Run.GPS Community Server - Caminata Caldes, bajada nahe Sant Sebastià de Montmajor (Spain)

Überblick

Titel:

Caminata Caldes, bajada

Sportler:

soy1_2

Sportart:

Wandern

Ort:

Sant Sebastià de Montmajor (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:02	2.85	21:02	102	0	0	0	0
1.00	1.00	18:51	3.18	18:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:28	3.88	15:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	25:01	2.40	25:01	65	29	0	0	0
4.00	1.00	11:30	5.22	11:30	11	4	0	0	0
5.00	1.00	19:53	3.02	19:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	22:45	2.64	22:45	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:23	3.90	15:23	154	0	0	0	0
8.00	1.00	13:35	4.42	13:35	119	0	0	0	0
9.00	0.19	06:35	1.76	34:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2011 10:11:00

Dauer:

0.02:50:09

Aktive Zeit:

0.01:59:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.94	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.08	3.25	18:27	45	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.28	3.84	15:37	1	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.69	2.07	28:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.54	4.61	13:01	11	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.68	2.03	29:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.17	3.51	17:07	125	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.35	4.05	14:49	175	2	0	0	0
0.02:40:00	10:09	0.47	2.76	21:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:03 /km

Max. Tempo:

07:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

649 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:17	0.00:00:21	0.00	669	0
2	05:42	0.00:11:21	0.67	646	0
3	00:30	0.00:18:18	0.79	602	0
4	00:35	0.00:21:45	1.05	589	0
5	01:01	0.00:23:53	1.15	592	0
6	01:04	0.00:26:09	1.23	595	0
7	00:47	0.00:27:23	1.30	584	0
8	00:52	0.00:31:10	1.52	559	0
9	00:41	0.00:40:18	2.02	579	0
10	00:32	0.00:46:45	2.46	583	0
11	00:42	0.00:53:46	2.92	598	0
12	01:50	0.00:59:46	3.31	623	0
13	04:30	0.01:02:11	3.35	618	0
14	02:02	0.01:07:36	3.48	574	0
15	04:37	0.01:12:49	3.75	566	0
16	00:48	0.01:38:28	5.45	575	0
17	01:00	0.01:42:09	5.62	575	0
18	01:50	0.01:43:44	5.67	574	0
19	00:45	0.01:48:35	5.84	600	0
20	05:35	0.01:52:54	6.05	594	0
21	00:40	0.02:11:09	6.88	503	0
22	01:24	0.02:13:15	6.97	517	0
23	01:13	0.02:25:01	7.72	406	0
24	04:19	0.02:45:49	9.17	220	0
∑	46:16