Run.GPS Community Server - Cabin run nahe Union (United States)

Überblick

Titel:

Cabin run

Sportler:

Ritvak

Sportart:

Jogging

Ort:

Union (United States)

Beschreibung:

Lost gps signal

Distanz

Distanz:

3.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	28:12	0.34	56:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:57	7.59	07:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:16	112.50	00:32	0	0	0	0	0
3.00	0.13	01:09	7.02	08:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2011 07:22:00

Dauer:

0.01:50:29

Aktive Zeit:

0.00:19:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.72	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.29	7.74	07:45	26	33	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.02	6.14	09:46	13	30	0	0	0
0.01:50:00	00:29	0.10	12.62	04:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

87.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:16 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2011	9.14	06:34
Dieses Training	1.70	35:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.01:24:02	0.25	7	0
2	01:36	0.01:26:05	0.43	7	0
3	00:31	0.01:30:43	0.72	-19	0
4	00:34	0.01:39:51	1.96	-10	0
5	00:44	0.01:42:05	2.22	1	0
6	00:33	0.01:49:52	3.03	5	0
∑	05:58