Run.GPS Community Server - Bodenseeradweg nahe Wasserburg (Germany)

Überblick

Titel:

Bodenseeradweg

Sportler:

sylvia_sb

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wasserburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

251.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	38:12	18.96	03:10	204	205	0	0	0
50.00	50.00	07:37	15.99	03:45	307	309	0	0	0
100.00	50.00	41:21	18.59	03:14	271	284	0	0	0
150.00	50.00	36:19	19.19	03:08	246	223	0	0	0
200.00	50.00	41:44	18.55	03:14	242	253	0	0	0
250.00	1.01	03:47	15.99	03:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2011 10:28:00

Dauer:

0.13:49:02

Aktive Zeit:

0.13:26:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	38.20	19.10	03:08	145	148	0	0	0
0.02:00:00	00:00	35.91	17.95	03:21	194	213	0	0	0
0.04:00:00	00:00	29.95	14.97	04:00	177	178	0	0	0
0.06:00:00	00:00	37.65	18.83	03:11	178	199	0	0	0
0.08:00:00	00:00	36.49	18.25	03:17	243	204	0	0	0
0.10:00:00	00:00	39.82	19.91	03:01	166	167	0	0	0
0.12:00:00	49:02	32.99	18.15	03:18	169	171	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5609 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

10 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

309 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.02:53:35	44.25	401	0
2	01:22	0.04:58:07	69.58	403	0
3	00:39	0.06:18:26	76.31	394	0
4	01:13	0.06:19:17	76.35	403	0
5	01:15	0.06:28:58	77.65	403	0
6	00:58	0.07:21:40	89.79	411	0
7	00:36	0.07:33:48	93.11	400	0
8	03:39	0.08:11:15	104.33	404	0
9	00:45	1.05:05:38	177.13	416	0
10	00:35	1.07:41:40	224.44	400	0
∑	11:32