Run.GPS Community Server - Bauernhofrunde nahe Flandersbach (Germany)

Überblick

Titel:

Bauernhofrunde

Sportler:

chris67

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Flandersbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:45	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
2.50	0.14	18:46	0.45	11:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2015 09:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:57:47

Aktive Zeit:

0.00:31:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.12	1.47	40:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.34	25:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.04	0.47	07:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.01	19:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	18:46	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:47	0.02	0.54	52:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:50 /km

Max. Tempo:

11:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Einkaufen Penny 20.01.2016	3.20	18:45
23.09.2012	2.96	20:16
Dieses Training	2.74	21:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

158

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:22	0.80	3.35	17:55	0	0	0	0	0
2	0.00:09:52	0.80	4.85	12:22	0	0	0	0	0
3	0.00:13:12	0.80	3.64	16:29	0	0	0	0	0
4	0.00:20:19	0.24	0.71	24:30	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:55	0.00:01:37	0.12	248	0
2	00:19	0.00:08:42	0.32	231	0
3	00:32	0.00:16:46	1.00	197	0
4	02:20	0.00:33:13	2.22	241	0
5	00:20	0.00:36:21	2.31	251	0
6	00:11	0.00:39:01	2.51	244	0
7	00:15	0.00:40:06	2.58	245	0
8	17:10	0.00:40:36	2.61	248	0
∑	26:02