Run.GPS Community Server - Basic Piagge - Pisa 3.37Km nahe Ospedaletto (Italy)

Überblick

Titel:

Basic Piagge - Pisa 3.37Km

Sportler:

fasgiu

Sportart:

Jogging

Ort:

Ospedaletto (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:31	6.64	09:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:31	6.64	09:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:57	6.06	09:54	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
5.50	0.07	00:36	6.63	09:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 18:45:00

Dauer:

0.00:54:02

Aktive Zeit:

0.00:50:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.47	09:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.55	6.59	09:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.71	08:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.93	10:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.20	09:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.54	6.47	09:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.50	6.06	09:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.51	6.16	09:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:02	0.35	5.16	11:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:08 /km

Max. Tempo:

07:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

468 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:41	1.60	6.12	09:48	29	24	0	0	0
2	0.00:14:55	1.60	6.43	09:20	35	11	0	0	0
3	0.00:15:22	1.60	6.25	09:36	45	7	0	0	0
4	0.00:08:02	0.76	5.68	10:34	40	19	0	0	0