Run.GPS Community Server - Barcelona Caminar nahe La Bonanova (Spain)

Überblick

Titel:

Barcelona Caminar

Sportler:

wnoski

Sportart:

Walking

Ort:

La Bonanova (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:11	5.37	11:11	17	13	0	0	0
1.00	1.00	11:05	5.41	11:05	29	0	0	0	0
2.00	1.00	11:03	5.43	11:03	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:53	5.51	10:53	6	6	0	0	0
4.00	1.00	11:35	5.18	11:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:35	3.06	19:35	1	26	0	0	0
6.00	0.97	11:01	5.30	11:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2021 12:06:00

Dauer:

0.01:26:23

Aktive Zeit:

0.01:17:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.26	1.57	38:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:23	0.54	5.07	11:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2018	13.86	04:20
Barcelona Carrera 06.02.2021	7.59	07:55
Barcelona Caminata 17.02.2018	6.18	09:43
14.08.2014	5.32	11:17
22.02.2015	5.22	11:30
Cases D'Alcanar, Les Caminata 26.08.2016	5.12	11:43
16.05.2015	5.03	11:56
Alcanar Caminata 15.06.2019	4.97	12:04
Dieses Training	4.84	12:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:16:41	1.52	104	0
2	00:19	0.00:46:12	4.18	64	0
3	00:11	0.00:56:14	5.01	76	0
4	05:08	0.00:59:50	5.29	83	0
5	00:19	0.01:05:19	5.40	87	0
6	00:42	0.01:06:50	5.47	88	0
7	00:06	0.01:08:46	5.50	88	0
8	00:09	0.01:09:56	5.53	88	0
9	00:19	0.01:19:53	6.43	115	0
10	00:06	0.01:24:46	6.84	120	0
∑	07:39