Run.GPS Community Server - Bílá Lyžování na sjezdovce/Snowboarding nahe Bílá (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Bílá Lyžování na sjezdovce/Snowboarding

Sportler:

mena

Sportart:

Skifahren

Ort:

Bílá (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:37	6.58	09:07	622	546	0	0	0
5.00	5.00	42:45	7.02	08:33	742	638	0	0	0
10.00	5.00	34:11	8.78	06:50	619	780	0	0	0
15.00	5.00	13:09	4.10	14:38	822	636	0	0	0
20.00	5.00	56:54	5.27	11:23	924	907	0	0	0
25.00	0.02	00:20	4.35	13:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2022 11:47:00

Dauer:

0.04:12:56

Aktive Zeit:

0.03:08:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.80	5.41	11:06	196	182	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.86	8.57	07:00	353	364	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.06	3.18	18:52	213	228	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.52	10.55	05:41	413	410	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.89	5.67	10:34	430	227	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.83	11.49	05:13	371	553	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.79	8.36	07:10	388	187	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.10	0.30	17:50	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.50	1.51	39:46	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.79	5.36	11:12	339	452	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.17	3.50	17:08	230	226	0	0	0
0.03:40:00	20:00	2.51	7.54	07:57	457	455	0	0	0
0.04:00:00	12:56	1.21	5.60	10:42	225	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:31 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Velké Karlovice Lyžování na sjezdovce/Snowboarding 09.02.2022	11.67	05:08
Dieses Training	5.94	10:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1327 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:22	0.01:03:31	6.66	595	0
2	08:04	0.01:16:11	8.44	564	0
3	04:35	0.02:05:34	15.96	587	0
4	09:03	0.03:02:59	18.96	565	0
∑	30:04