Run.GPS Community Server - Areuse nahe Peseux (Switzerland)

Überblick

Titel:

Areuse

Sportler:

Lecoultrehugues

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Peseux (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:01	17.10	03:31	56	16	0	0	0
2.00	2.00	07:08	16.82	03:34	75	11	0	0	0
4.00	2.00	05:01	23.92	02:31	21	2	0	0	0
6.00	2.00	05:40	21.18	02:50	13	7	0	0	0
8.00	2.00	05:35	21.49	02:48	14	9	0	0	0
10.00	2.00	12:03	9.96	06:02	0	100	0	0	0
12.00	2.00	06:32	18.37	03:16	1	18	0	0	0
14.00	0.50	02:29	12.00	05:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2019 17:27:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:51:32

Aktive Zeit:

0.00:51:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.41	16.94	03:33	31	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.53	18.31	03:17	59	9	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.51	18.16	03:18	58	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.91	22.91	02:37	11	2	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.72	20.67	02:54	9	10	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.80	21.65	02:46	14	7	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.16	13.90	04:19	0	25	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.63	7.52	07:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.76	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.76	21.11	02:51	1	11	0	0	0
0.00:50:00	01:32	0.31	11.99	05:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2015	21.15	02:50
Funiculaire 18.08.2017	20.34	02:57
15.06.2016	20.19	02:58
17.04.2015	19.49	03:05
28.09.2015	19.31	03:06
14.04.2016	19.28	03:07
27.11.2014	19.26	03:07
16.08.2016	18.65	03:13
Dieses Training	16.88	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

571 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

164.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

502

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,72 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:51:32	14.50	16.88	03:33	174	178	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0