Run.GPS Community Server - April 3 nahe Miami (United States)

Überblick

Titel:

April 3

Sportler:

Orietta55

Sportart:

Jogging

Ort:

Miami (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:13	9.33	06:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	0	0	0
3.50	0.09	00:45	7.40	08:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2014 06:36:00

Dauer:

0.00:24:54

Aktive Zeit:

0.00:24:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.21	6.17	09:44	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.22	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.33	10.04	05:59	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.27	8.20	07:19	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.33	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.32	9.59	06:16	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.31	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.32	9.55	06:17	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.28	8.54	07:02	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.31	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.28	8.31	07:13	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.31	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:54	0.09	6.00	10:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:44 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.65	06:56
March 21 21.03.2014	7.94	07:34
March 19 19.03.2014	7.78	07:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	341 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	107.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	127
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,38 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	59 m
Aufstieg (GPS):	93 m
Abstieg (GPS):	79 m
Aufstieg (Topo):	73 m
Abstieg (Topo):	73 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Q10 - Q10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "April 3" nahe Miami (United States)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)