Run.GPS Community Server - Adendorf 37km nahe Adendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Adendorf 37km

Sportler:

BlackTigga

Sportart:

Radfahren

Ort:

Adendorf (Germany)

Beschreibung:

strammer Wind aus Nord-West

Distanz

Distanz:

38.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	09:47	30.66	01:57	33	6	151	96	164
5.00	5.00	10:43	27.99	02:09	22	25	159	146	172
10.00	5.00	10:22	28.94	02:04	37	35	153	143	163
15.00	5.00	09:55	30.25	01:59	31	13	155	146	161
20.00	5.00	10:33	28.44	02:07	9	39	157	149	164
25.00	5.00	13:02	23.02	02:36	33	56	160	146	176
30.00	5.00	11:00	27.27	02:12	39	16	159	151	166
35.00	3.52	08:39	24.40	02:28	6	12	151	127	173

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2011 16:16:00

Dauer:

0.01:24:06

Aktive Zeit:

0.01:24:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	5.13	30.79	01:57	33	7	151	96	164
0.00:10:00	10:00	4.58	27.50	02:11	20	25	159	146	172
0.00:20:00	10:00	4.93	29.55	02:02	38	25	154	143	163
0.00:30:00	10:00	5.06	30.34	01:59	31	23	155	147	161
0.00:40:00	10:00	4.72	28.33	02:07	9	34	156	146	164
0.00:50:00	10:00	3.77	22.61	02:39	11	49	161	146	176
0.01:00:00	10:00	4.55	27.30	02:12	52	25	158	146	168
0.01:10:00	10:00	4.11	24.67	02:26	10	9	159	151	173
0.01:20:00	04:06	1.67	24.42	02:27	3	4	142	127	158

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Adendorf 37km 17.08.2011	27.54	02:11
Dieses Training	27.48	02:11
06.06.2014	26.41	02:16
Adendorf Neetze 03.05.2012	26.32	02:17
17.05.2014	26.30	02:17
23.07.2014	26.23	02:17
27.04.2014	25.86	02:19
Adendorf_37km 18.08.2011	25.76	02:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1350 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	155.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	96 bpm
Max. Herzfrequenz:	176 bpm
Herzeffizienz:	2.94 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	26 m
Max. Höhe:	94 m
Aufstieg (GPS):	206 m
Abstieg (GPS):	214 m
Aufstieg (Topo):	170 m
Abstieg (Topo):	170 m
Weitere Informationen
Route:	Adendorf_37km
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "Adendorf 37km" nahe Adendorf (Germany)

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