Run.GPS Community Server - A-kindergarten-h nahe Linz (Austria)

Überblick

Titel:

A-kindergarten-h

Sportler:

wbiker

Sportart:

Walking

Ort:

Linz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:42	8.11	07:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	0	0	0
5.00	0.19	02:13	5.09	11:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2011 16:00:00

Dauer:

0.01:01:05

Aktive Zeit:

0.00:35:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.50	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.51	6.13	09:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.57	6.89	08:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.75	08:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.06	0.77	17:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.20	2.46	24:26	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.05	12.60	04:46	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.49	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:05	0.06	3.25	18:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

320 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:01:05	0.07	348	0
2	00:57	0.00:10:36	0.95	312	0
3	00:36	0.00:21:39	1.96	267	0
4	03:46	0.00:24:28	2.37	277	0
5	00:51	0.00:28:27	2.79	163	0
6	01:00	0.00:31:46	3.11	294	0
7	00:57	0.00:33:10	3.20	246	0
8	04:06	0.00:36:04	3.33	280	0
9	07:58	0.00:42:59	3.58	272	0
10	00:43	0.00:51:25	4.28	314	0
11	00:58	0.00:53:11	4.47	270	0
12	01:01	0.00:55:58	4.75	291	0
13	00:30	0.00:57:49	4.92	296	0
∑	24:04