Run.GPS Community Server - 60 kilometer ottensheim nahe Linz (Austria)

Überblick

Titel:

60 kilometer ottensheim

Sportler:

wbiker

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Linz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:42	25.32	02:22	61	38	0	0	0
10.00	10.00	21:57	27.33	02:12	37	42	0	0	0
20.00	10.00	21:07	28.41	02:07	33	42	0	0	0
30.00	10.00	22:09	27.09	02:13	20	10	0	0	0
40.00	10.00	25:56	23.14	02:36	40	29	0	0	0
50.00	10.00	30:46	19.50	03:05	41	49	0	0	0
60.00	1.81	07:37	14.30	04:12	13	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2008 10:14:00

Dauer:

0.02:33:19

Aktive Zeit:

0.02:29:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.96	23.88	02:31	55	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.27	27.81	02:09	40	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.88	29.65	02:01	30	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.83	26.49	02:16	22	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.63	25.90	02:19	9	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.01	21.03	02:51	41	39	0	0	0
0.02:00:00	20:00	6.69	20.07	02:59	29	15	0	0	0
0.02:20:00	13:19	3.54	15.94	03:46	18	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:49	0.00	0	0
2	00:13	0.00:03:16	0.75	327	0
3	00:08	0.00:06:35	2.08	310	0
4	00:07	0.00:17:45	7.23	313	0
5	00:19	0.00:19:30	7.84	316	0
6	00:08	0.02:12:18	55.66	309	0
7	00:20	0.02:14:35	56.25	306	0
8	00:55	0.02:26:40	60.21	309	0
∑	02:24