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Walking "30-3-13" nahe Khalándrion (Greece)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

30-3-13

Sportler:

Sportart:

Walking

Ort:

Khalándrion (Greece)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
4.00	0.41	05:53	4.19	14:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2013 20:14:00

Dauer:

0.00:51:12

Aktive Zeit:

0.00:48:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

07:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
6-4-13 06.04.2013	6.37	09:26
16-3-13 16.03.2013	5.93	10:08
Dieses Training	5.17	11:36
24.03.2013	4.73	12:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

160

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:26:46	2.41	260	0
∑	00:48

Höhe

Min. Höhe:

235 m

Max. Höhe:

273 m

Aufstieg (GPS):

59 m

Abstieg (GPS):

67 m

Aufstieg (Topo):

28 m

Abstieg (Topo):

29 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

ST18i - ST18i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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