Run.GPS Community Server - 3. Fahrradtour mit Manon auf Kinderrad nahe Cadzand-Bad (Netherlands)

Überblick

Titel:

3. Fahrradtour mit Manon auf Kinderrad

Sportler:

tsioge

Sportart:

Radfahren

Ort:

Cadzand-Bad (Netherlands)

Beschreibung:

3. Fahrradtourv mit Manon auf dem Kinderrad

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:50	3.79	15:50	14	28	0	0	0
1.00	1.00	09:23	6.39	09:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:56	8.65	06:56	4	5	0	0	0
3.00	1.00	09:01	6.65	09:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:51	8.76	06:51	18	1	0	0	0
5.00	1.00	05:37	10.68	05:37	19	21	0	0	0
6.00	0.62	03:58	9.35	06:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2008 17:19:00

Dauer:

0.00:57:38

Aktive Zeit:

0.00:39:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.65	7.77	07:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.45	06:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.70	8.38	07:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.78	9.34	06:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.64	7.70	07:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.84	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.90	10.85	05:32	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:38	0.33	7.49	08:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:01 /km

Max. Tempo:

03:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:07:57	0.00	45	0
2	00:15	0.00:11:31	0.38	40	0
3	03:10	0.00:17:56	1.22	51	0
4	00:34	0.00:29:15	2.63	52	0
5	01:35	0.00:37:27	3.74	60	0
6	00:40	0.00:40:11	3.90	59	0
7	01:21	0.00:44:01	4.49	48	0
8	00:10	0.00:45:47	4.56	43	0
∑	08:37