Run.GPS Community Server - 2te Testfahrt mit meinem neuen Carbon-Rennrad nahe Neustadt (Germany)

Überblick

Titel:

2te Testfahrt mit meinem neuen Carbon-Rennrad

Sportler:

prinzkafka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neustadt (Germany)

Beschreibung:

janz schön windig hier

Distanz

Distanz:

16.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:09	16.78	03:35	102	65	0	0	0
2.00	2.00	09:44	12.33	04:52	25	38	0	0	0
4.00	2.00	06:58	17.22	03:29	41	64	0	0	0
6.00	2.00	10:13	11.75	05:06	13	54	0	0	0
8.00	2.00	05:32	21.69	02:46	24	49	0	0	0
10.00	2.00	05:11	23.15	02:36	42	10	0	0	0
12.00	2.00	05:47	20.75	02:54	50	16	0	0	0
14.00	2.00	05:40	21.18	02:50	41	26	0	0	0
16.00	0.60	03:06	11.52	05:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2008 14:04:00

Dauer:

0.00:59:22

Aktive Zeit:

0.00:46:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.11	13.27	04:31	36	60	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.11	25.27	02:22	87	25	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.44	03:05	29	25	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.23	14.76	04:04	9	46	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.21	14.47	04:09	3	34	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.65	7.86	07:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.97	23.61	02:32	30	49	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.88	22.55	02:40	42	10	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.62	19.39	03:06	35	15	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.85	22.16	02:42	28	18	0	0	0
0.00:55:00	04:22	0.97	13.32	04:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
kurze 16 km 04.04.2008	22.80	02:38
Dieses Training	16.77	03:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:05:05	0.02	108	0
2	00:18	0.00:16:05	3.57	70	0
3	03:21	0.00:17:06	3.61	76	0
4	00:08	0.00:25:09	5.23	70	0
5	02:56	0.00:34:39	7.66	138	0
6	00:44	0.00:47:48	11.59	145	0
7	00:31	0.00:50:22	12.16	137	0
8	00:08	0.00:53:00	12.91	147	0
9	00:11	0.00:58:36	15.22	93	0
10	01:04	0.01:03:03	16.58	96	0
∑	11:12