Run.GPS Community Server - 210707 nahe Tignée (Belgium)

Überblick

Titel:

210707

Sportler:

td9100

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tignée (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:49	15.87	03:47	138	185	0	0	0
10.00	10.00	30:48	19.48	03:05	203	101	0	0	0
20.00	10.00	28:23	21.14	02:50	252	211	0	0	0
30.00	10.00	26:47	22.40	02:41	157	129	0	0	0
40.00	10.00	32:32	18.44	03:15	80	59	0	0	0
50.00	10.00	41:01	14.63	04:06	93	200	0	0	0
60.00	1.33	07:37	10.44	05:45	15	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2007 08:41:00

Dauer:

0.03:25:00

Aktive Zeit:

0.03:21:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.31	12.94	04:38	35	109	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.32	18.96	03:10	110	81	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.94	20.83	02:53	161	69	0	0	0
0.01:00:00	20:00	6.01	18.03	03:20	135	104	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.56	22.67	02:39	200	175	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.43	22.30	02:41	117	105	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.07	21.22	02:50	45	29	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.46	16.37	03:40	65	56	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.46	16.39	03:40	30	63	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.10	12.31	04:52	52	168	0	0	0
0.03:20:00	05:00	0.66	7.87	07:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Maastricht retour 07.10.2007	18.41	03:16
Dieses Training	17.95	03:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1821 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00