Run.GPS Community Server - 20191230 Skiabfahrt Jochgrimm nahe Redagno (Italy)

Überblick

Titel:

20191230 Skiabfahrt Jochgrimm

Sportler:

JochenFliege

Sportart:

Skifahren

Ort:

Redagno (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:59	10.06	05:58	0	0	0	0	0
1.00	0.43	02:05	12.30	04:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2019 15:40:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:09:47

Aktive Zeit:

0.00:08:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.02	1.29	46:29	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.10	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.15	8.88	06:45	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.15	9.09	06:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.14	8.51	07:03	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.13	7.72	07:47	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.16	9.90	06:04	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.28	16.55	03:38	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.30	17.84	03:22	0	0	0	0	0
0.00:09:00	00:47	0.00	0.09	30:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:38 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

62 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:23	0.00	2060	0
2	00:12	0.00:01:27	0.03	2059	0
3	00:11	0.00:09:35	1.43	2061	0
∑	01:11