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Jogging "20160707-1" nahe Plagwitz (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

20160707-1

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Plagwitz (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

3.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:52	10.47	05:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:47	7.93	07:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
3.00	0.40	26:35	0.90	06:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2016 18:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:45:27

Aktive Zeit:

0.00:19:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.29	07:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.74	05:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.73	8.71	06:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.90	10.84	05:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.23	26:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:27	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:45 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

164.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

246

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:44	0.00	0	0
2	00:11	0.00:11:17	1.71	148	0
3	24:36	0.00:20:51	3.34	170	0
∑	25:06

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

185 m

Aufstieg (GPS):

55 m

Abstieg (GPS):

46 m

Aufstieg (Topo):

26 m

Abstieg (Topo):

16 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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