Run.GPS Community Server - 20160616_172158 nahe Brezový Dvor (Slovakia)

Überblick

Titel:

20160616_172158

Sportler:

petoz

Sportart:

Jogging

Ort:

Brezový Dvor (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:15	9.60	06:15	15	13	0	0	0
1.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:26	8.07	07:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:14	8.29	07:14	2	2	0	0	0
4.00	1.00	06:36	9.09	06:36	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:40	9.00	06:40	3	1	0	0	0
6.00	0.03	00:11	10.58	05:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2016 19:21:00

Dauer:

0.00:40:51

Aktive Zeit:

0.00:40:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.27	05:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.76	9.11	06:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.91	07:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.73	8.74	06:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.72	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.68	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.76	9.16	06:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.74	8.88	06:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:51	0.12	8.73	06:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:46 /km

Max. Tempo:

04:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.86	06:46
05.06.2016	8.37	07:10
20160628_173352 28.06.2016	8.23	07:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

602 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:40:50	6.03	8.86	06:46	37	36	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	35	32	0	0	0