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Jogging "2016-08-18T09:36:19.000Z" nahe Mauchenheim (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

2016-08-18T09:36:19.000Z

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Mauchenheim (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

16.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:00	9.23	06:30	0	30	124	60	143
2.00	2.00	13:13	9.08	06:37	0	49	132	101	147
4.00	2.00	12:17	9.77	06:09	29	31	133	124	146
6.00	2.00	11:22	10.56	05:41	51	1	130	109	145
8.00	2.00	11:25	10.51	05:43	31	0	130	120	138
10.00	2.00	12:43	9.44	06:21	19	1	127	102	133
12.00	2.00	12:10	9.86	06:05	11	4	127	112	137
14.00	2.00	11:57	10.04	05:58	0	21	136	126	156
16.00	0.84	05:26	9.31	06:27	0	0	127	120	136

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2016 11:36:00

Dauer:

0.01:43:33

Aktive Zeit:

0.01:42:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.58	9.50	06:19	0	26	123	60	135
0.00:10:00	10:00	1.48	8.89	06:45	0	33	130	101	147
0.00:20:00	10:00	1.49	8.97	06:41	0	37	134	126	143
0.00:30:00	10:00	1.72	10.29	05:50	37	16	133	109	146
0.00:40:00	10:00	1.77	10.61	05:39	43	0	129	116	144
0.00:50:00	10:00	1.77	10.61	05:39	27	0	131	120	138
0.01:00:00	10:00	1.51	9.08	06:36	12	0	125	102	132
0.01:10:00	10:00	1.67	10.04	05:59	15	0	127	112	133
0.01:20:00	10:00	1.64	9.82	06:07	4	9	130	122	137
0.01:30:00	10:00	1.68	10.09	05:57	0	19	137	121	156
0.01:40:00	03:33	0.53	8.90	06:45	0	0	127	120	131

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:07 /km

Max. Tempo:

03:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.06.2013	12.56	04:47
2017-04-23T14:26:14.000Z 23.04.2017	11.17	05:22
28.02.2016	10.80	05:33
2016-09-06T07:49:05.000Z 06.09.2016	10.68	05:37
15.12.2015	10.54	05:41
2018-09-24T09:14:40.000Z 24.09.2018	10.07	05:58
25.10.2015	9.94	06:02
Dieses Training	9.76	06:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

130.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

58 bpm

Max. Herzfrequenz:

157 bpm

Herzeffizienz:

1.25 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:16	0.00:10:28	1.60	251	0
2	00:14	0.00:40:09	6.27	299	0
3	00:01	0.01:02:40	10.09	226	0
∑	00:31

Höhe

Min. Höhe:

196 m

Max. Höhe:

336 m

Aufstieg (GPS):

149 m

Abstieg (GPS):

147 m

Aufstieg (Topo):

176 m

Abstieg (Topo):

176 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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