Run.GPS Community Server - 2016-03-28 01 nahe Hüffelsheim (Germany)

Überblick

Titel:

2016-03-28 01

Sportler:

matzemeyer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hüffelsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

97.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	11:59	50.07	01:12	64	63	0	0	0
10.00	10.00	07:47	77.09	00:47	97	56	0	0	0
20.00	10.00	09:45	61.54	00:59	35	69	0	0	0
30.00	10.00	07:47	77.09	00:47	29	47	0	0	0
40.00	10.00	09:09	65.57	00:55	34	101	0	0	0
50.00	10.00	09:03	66.30	00:54	98	130	0	0	0
60.00	10.00	09:34	62.72	00:57	20	43	0	0	0
70.00	10.00	30:43	6.61	09:04	23	91	0	0	0
80.00	10.00	10:17	58.35	01:02	98	25	0	0	0
90.00	7.96	16:58	28.16	02:08	169	110	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2016 16:34:00

Dauer:

0.03:03:08

Aktive Zeit:

0.01:31:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	20.32	60.97	00:59	161	124	0	0	0
0.00:20:00	20:00	22.20	66.59	00:54	64	131	0	0	0
0.00:40:00	20:00	22.21	66.64	00:54	144	235	0	0	0
0.01:00:00	20:00	12.96	38.88	01:33	27	88	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.18	21.53	02:47	50	53	0	0	0
0.02:40:00	20:00	13.10	39.29	01:32	240	123	0	0	0
0.03:00:00	03:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

32.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

63.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

93.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:56 /km

Max. Tempo:

00:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3602 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

243 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

162

Durchschnittliche Schrittlänge:

12,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:26:28	26.05	233	0
2	00:19	0.00:38:31	41.35	285	0
3	00:18	0.00:39:00	41.85	295	0
4	00:46	0.01:13:37	77.65	456	0
5	00:38	0.02:31:54	77.69	449	0
6	00:14	0.02:33:19	77.74	466	0
7	00:17	0.02:34:09	78.23	465	0
8	01:00	0.02:36:40	80.91	473	0
9	00:22	0.02:37:55	82.78	477	0
10	00:18	0.02:38:28	83.53	479	0
11	00:17	0.02:39:26	84.42	461	0
12	01:25	0.02:45:52	89.71	394	0
13	01:42	0.02:48:31	91.38	425	0
14	00:17	0.02:55:59	97.49	347	0
15	05:46	0.02:57:21	97.96	330	0
∑	13:56