Run.GPS Community Server - 20091212 nahe Hanamch'ŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

20091212

Sportler:

black524

Sportart:

Walking

Ort:

Hanamch'ŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:41	1.27	47:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	24:33	1.22	49:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:04	1.57	38:08	0	0	0	0	0
1.50	0.23	43:58	0.32	08:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2009 13:58:00

Dauer:

0.01:51:18

Aktive Zeit:

0.00:09:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.19	1.17	51:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.13	0.78	16:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.65	36:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.67	35:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.14	0.84	11:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.29	1.72	34:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.21	1.27	47:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.20	1.20	49:49	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:18	0.02	0.73	22:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

03:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.02.2011	4.83	12:26
20090814 14.08.2009	2.88	20:51
Dieses Training	0.93	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

126 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:25	0.00:01:29	0.06	207	0
2	05:50	0.00:06:15	0.12	201	0
3	07:45	0.00:12:58	0.28	199	0
4	03:04	0.00:23:33	0.50	192	0
5	04:25	0.00:27:15	0.59	203	0
6	01:07	0.00:32:09	0.64	206	0
7	02:28	0.00:33:48	0.72	217	0
8	19:17	0.00:36:37	0.81	246	0
9	07:44	0.00:56:44	1.20	262	0
10	00:42	0.01:04:55	1.42	197	0
11	44:19	0.01:06:58	1.49	190	0
∑	41:06