Run.GPS Community Server - 17km (Tangstedt-Airbus) nahe Hohenraden (Germany)

Überblick

Titel:

17km (Tangstedt-Airbus)

Sportler:

Petra1000

Sportart:

E-Bike

Ort:

Hohenraden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:15	16.55	03:37	0	17	0	0	0
2.00	2.00	04:49	24.91	02:25	2	0	0	0	0
4.00	2.00	05:01	23.92	02:31	1	3	0	0	0
6.00	2.00	06:00	20.00	03:00	0	7	0	0	0
8.00	2.00	08:28	14.17	04:14	6	4	0	0	0
10.00	2.00	05:26	22.09	02:43	5	3	0	0	0
12.00	2.00	05:39	21.24	02:50	8	6	0	0	0
14.00	2.00	07:10	16.74	03:35	4	4	0	0	0
16.00	1.20	04:32	15.92	03:46	2	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2023 08:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:54:23

Aktive Zeit:

0.00:51:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.14	13.67	04:23	0	16	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.04	24.52	02:27	1	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.03	24.39	02:28	2	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.83	21.94	02:44	0	6	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.43	17.21	03:29	1	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.05	12.56	04:47	2	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.77	21.18	02:50	7	4	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.78	21.33	02:49	0	8	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.78	21.32	02:49	11	1	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.23	14.76	04:04	1	6	0	0	0
0.00:50:00	04:23	1.13	15.45	03:53	2	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Theodorstr. - Tangstedt 16km 15.08.2025	20.76	02:53
08.05.2025	20.70	02:54
17km (Tangstedt-Airbus) 26.03.2024	20.44	02:56
17km (Tangstedt-Airbus) 16.05.2023	20.38	02:57
05.05.2025	20.06	02:59
25.07.2024	19.99	03:00
Theodorstr. - Tangstedt 16km 09.05.2025	19.83	03:02
17.06.2025	19.47	03:05
Dieses Training	18.98	03:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

453.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

944

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:53:39	17.15	19.17	03:08	58	32	0	0	0
2	0.00:00:43	0.06	4.68	12:49	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:44	0.00	38	0
2	00:31	0.00:25:26	8.48	58	0
3	00:35	0.00:29:43	9.47	56	0
4	00:07	0.00:47:53	15.43	49	0
∑	02:06