Run.GPS Community Server - 16.1.2012 nahe Frohnhofen (Germany)

Überblick

Titel:

16.1.2012

Sportler:

ribeal

Sportart:

Wandern

Ort:

Frohnhofen (Germany)

Beschreibung:

Aklenwald-Schächel

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:30	1.82	33:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:48	1.60	37:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:39	2.58	23:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:45	10.91	05:30	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
5.50	0.25	06:36	2.28	26:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2012 14:10:00

Dauer:

0.01:34:26

Aktive Zeit:

0.00:35:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.13	0.77	18:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.69	35:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.22	49:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.38	8.30	07:14	58	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.00	6.02	09:58	48	1	0	0	0
0.01:30:00	04:26	0.05	0.74	20:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:13 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

575 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:16:48	3.92	3.06	19:36	113	63	0	0	0
2	0.00:17:37	1.84	6.24	09:37	116	78	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:22	0.03	364	0
2	00:41	0.00:02:42	0.19	374	0
3	00:36	0.00:04:16	0.28	392	0
4	10:08	0.00:06:40	0.40	393	0
5	22:03	0.00:17:30	0.56	436	0
6	00:48	0.00:39:52	1.04	454	0
7	02:14	0.00:42:04	1.20	456	0
8	05:47	0.00:48:57	1.80	448	0
9	06:09	0.00:59:30	2.51	462	0
10	00:47	0.01:11:04	3.48	451	0
11	00:32	0.01:13:08	3.63	438	0
12	00:30	0.01:17:10	3.93	412	0
13	00:31	0.01:27:15	5.47	361	0
∑	51:40