Run.GPS Community Server - 100km training nahe De Stukken (Belgium)

Überblick

Titel:

100km training

Sportler:

musbil

Sportart:

Radfahren

Ort:

De Stukken (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:49	21.71	02:46	23	37	0	0	0
5.00	5.00	15:18	19.61	03:04	55	33	0	0	0
10.00	5.00	14:57	20.07	02:59	16	18	0	0	0
15.00	5.00	14:25	20.81	02:53	35	43	0	0	0
20.00	5.00	13:35	22.09	02:43	27	34	0	0	0
25.00	5.00	21:08	14.20	04:14	39	26	0	0	0
30.00	5.00	17:38	17.01	03:32	25	10	0	0	0
35.00	5.00	15:41	19.13	03:08	17	18	0	0	0
40.00	5.00	12:51	23.35	02:34	27	15	0	0	0
45.00	5.00	12:44	23.56	02:33	25	54	0	0	0
50.00	1.90	04:59	22.84	02:38	18	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.12.2013 10:35:00

Dauer:

0.02:37:11

Aktive Zeit:

0.02:36:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.29	21.87	02:45	43	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.42	19.25	03:07	53	42	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.87	20.60	02:55	37	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.70	17.11	03:30	26	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.43	16.29	03:41	47	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.16	18.49	03:15	28	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.38	22.13	02:43	33	22	0	0	0
0.02:20:00	17:11	6.66	23.24	02:35	41	58	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.07.2013	24.79	02:25
18.06.2013	23.76	02:32
20.06.2013	22.74	02:38
100 omw/min wielersport 22.12.2013	22.27	02:42
03.05.2013	22.20	02:42
04.07.2013	22.00	02:44
25.08.2013	21.87	02:45
10.08.2013	21.78	02:45
Dieses Training	19.81	03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1364 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	63 m
Aufstieg (GPS):	297 m
Abstieg (GPS):	306 m
Aufstieg (Topo):	207 m
Abstieg (Topo):	209 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC 7 Trophy - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "100km training" nahe De Stukken (Belgium)

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