Run.GPS Community Server - nahe Oberjoch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jaggerpro

Sportart:

langlaufen

Ort:

Oberjoch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:40	6.92	08:40	0	1280	0	0	0
1.00	1.00	09:34	6.27	09:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:01	4.61	13:01	38	42	0	0	0
3.00	1.00	15:05	3.98	15:05	7	10	0	0	0
4.00	1.00	11:05	5.41	11:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:52	6.08	09:52	7	65	0	0	0
6.00	1.00	10:30	5.71	10:30	0	0	0	0	0
7.00	0.22	03:02	4.40	13:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2010 11:10:00

Dauer:

0.01:20:53

Aktive Zeit:

0.01:03:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.10	6.62	09:04	0	1295	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.16	6.99	08:35	13	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.08	6.47	09:16	35	62	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.94	5.65	10:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:53	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:51 /km

Max. Tempo:

02:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

666 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:13	0.00:20:13	2.27	842	0
2	02:12	0.00:35:37	3.29	857	0
3	02:09	0.00:39:15	3.56	855	0
4	00:36	0.00:45:55	3.98	852	0
5	00:32	0.00:50:46	4.38	853	0
6	00:32	0.00:52:34	4.46	857	0
7	00:34	0.01:10:18	6.28	879	0
∑	10:48