Run.GPS Community Server - --- nahe Storkow (Germany)

Überblick

Titel:

---

Sportler:

boerries2

Sportart:

Radfahren

Ort:

Storkow (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:51	4.33	13:51	18	17	0	0	0
1.00	1.00	08:02	7.47	08:02	7	10	0	0	0
2.00	1.00	07:00	8.57	07:00	12	2	0	0	0
3.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:42	8.96	06:42	11	6	0	0	0
5.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:55	15.32	03:55	6	19	0	0	0
7.00	1.00	05:01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	0	0	0	0
9.00	0.15	00:36	14.59	04:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2016 10:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:26

Aktive Zeit:

0.00:50:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.21	7.24	08:17	8	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.35	8.12	07:24	12	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.61	9.68	06:12	16	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.33	13.99	04:17	34	31	0	0	0
0.01:00:00	06:26	1.16	10.82	05:33	4	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:34 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

223 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:01:00	0.00	37	0
2	02:17	0.00:03:58	0.09	38	0
3	00:01	0.00:07:43	0.19	39	0
4	00:01	0.00:08:07	0.21	38	0
5	00:01	0.00:10:19	0.61	27	0
6	00:02	0.00:12:52	0.79	36	0
7	00:01	0.00:17:27	1.58	35	0
8	01:12	0.00:19:01	1.81	32	0
9	00:24	0.00:20:33	1.85	38	0
10	00:17	0.00:28:30	2.99	28	0
11	00:03	0.00:31:22	3.17	28	0
12	00:01	0.00:33:29	3.17	30	0
13	00:29	0.00:35:13	3.35	29	0
14	00:50	0.00:37:50	3.73	30	0
15	01:38	0.00:44:49	4.99	31	0
16	00:06	0.00:49:38	5.55	40	0
17	00:02	0.00:51:54	6.17	15	0
∑	09:07