 Spinning
Laktatstufentest
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
25.04.2014 11:00:00,
30.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
30.00 km/h
|
|
Spinning
Spinning im Studio
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
08.04.2014 12:00:00,
17.00 km,
Dauer: 0.00:45:00,
Durchschnittsgeschw.:
22.67 km/h
|
|
Spinning
Spinning
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
03.04.2014 18:00:00,
17.00 km,
Dauer: 0.00:40:00,
Durchschnittsgeschw.:
25.50 km/h
|
|
Spinning
Spinning im Studio
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
01.04.2014 18:00:00,
18.00 km,
Dauer: 0.00:45:00,
Durchschnittsgeschw.:
24.00 km/h
|
|
Spinning
Intervalle
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
28.02.2014 20:00:00,
27.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
27.00 km/h
|
|
Spinning
Warmup Cooldown
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
28.02.2014 16:30:00,
19.00 km,
Dauer: 0.00:45:00,
Durchschnittsgeschw.:
25.33 km/h
|
|
Spinning
Locker ausrollen auf der Rolle
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
26.02.2014 19:00:00,
15.00 km,
Dauer: 0.00:40:00,
Durchschnittsgeschw.:
22.50 km/h
|
|
Spinning
Intervalle
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
24.02.2014 23:00:00,
34.00 km,
Dauer: 0.01:15:00,
Durchschnittsgeschw.:
27.20 km/h
|
|
Spinning
Warmup und Cooldown
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
21.02.2014 17:00:00,
50.00 km,
Dauer: 0.02:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
25.00 km/h
|
|
Spinning
Intervalle
(manueller Trainingseintrag)
von
kropi_m
20.02.2014 19:00:00,
4x4 min 240Watt / 4 min 120 Watt,
28.00 km,
Dauer: 0.01:00:00,
Durchschnittsgeschw.:
28.00 km/h
|