Run.GPS Community Server - abendlauf nahe Ötisheim (Germany)

Überblick

Titel:

abendlauf

Sportler:

Credoman

Sportart:

Jogging

Ort:

Ötisheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:12	7.14	08:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:34	8.41	07:08	0	0	0	0	0
5.50	0.23	21:11	0.65	33:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2007 20:43:00

Dauer:

0.01:00:31

Aktive Zeit:

0.00:37:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	8.97	06:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.71	8.52	07:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.59	7.04	08:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.64	7.67	07:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.60	7.14	08:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.61	7.37	08:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.17	14.04	04:16	44	49	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.10	1.25	47:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

444.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:31 /km

Max. Tempo:

00:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

989 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00