ferreira_mota's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
3.66 - Fisch (+0.4)
Name Nuno Mota
Mitglied seit 03.04.2013 00:44:31
Stadt Castelo Branco
Verein DAP - Associação de Desporto e Aventura de Portalegre
Homepage Zum Öffnen Klicken
Geburtsjahr 1986
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Jogging, Motorrad fahren, Schwimmen, Walking, Wandern, Radfahren, Mountainbiken, Rennrad fahren, Segeln, Kanufahren, Geocaching
Anzahl Trainingseinheiten 88
Gesamtdistanz 1061.70 km
Gesamtzeit 8.23:07:15
Kalorien 84149 kcal
ActivePoints 4430 kJ/kg
Ø Geschw. 4.94 km/h
Min. Höhe -13 m
Max. Höhe 991 m
Aufstiegsmeter gesamt 14730 m
Abstiegsmeter gesamt 14483 m

Gosto de estar em contacto com a natureza, praticante de desportos ao ar livre...




 

Wo auf der Welt ist ferreira_mota?

Letzter bekannter Standort:
39.405548 -7.607198 nahe Alpalhão (Portugal) am 11.01.2019 12:12:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe







 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Vila Velha Rodão - Castelo Branco(Pelos Amarelos) (0) 32.40 Porto do Tejo (Portugal)
Vila Velha de Ródão - Amieira do Tejo (0) 39.58 Porto do Tejo (Portugal)
Dentro de Castelo Branco - 1 (0) 21.42 Feiteira (Portugal)
Ao pe de Castelo Branco (0) 55.98 Castelo Branco (Portugal)
Castelo Branco - Mata - Alcains - Castelo Branco (0) 58.34 Feiteira (Portugal)
Castelo Branco - Frangoneiro, Portalegre (0) 105.27 Monte Cancela (Portugal)






 

Monatliche sportliche Leistung


lade ...



 

Jährliche sportliche Leistung


lade ...






 

Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Kanufahren 2 7.21 0.03:48:08 1.90 177
Radfahren 1 6.51 0.01:15:50 5.15 173
Dia a Dia 11 79.45 2.10:24:49 1.36 15243
diversos 2 1.12 0.00:09:07 7.38 67
Dormir 3 0.72 0.12:55:32 0.06 1472
Autofahren 1 2.02 0.00:33:21 3.63 294
Exercícios físicos diversos 4 3.05 0.00:46:47 3.91 523
Motorrad fahren 4 211.58 0.05:18:10 39.90 0
Mountainbiken 23 547.99 1.04:02:37 19.54 20556
Movimentos diários 1 0.00 0.07:00:15 0.00 1552
Spazieren gehen 6 17.04 0.04:39:26 3.66 810
Jogging 16 91.71 2.07:24:15 1.66 33548
Spinning 3 33.50 0.01:27:00 23.10 790
Schwimmen 2 3.46 0.05:05:22 0.68 1044
Trabalho 1 0.00 0.17:07:29 0.00 3244
Walking 8 56.36 0.13:09:07 4.29 4648







 

Trainingspläne






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