dje.lafon's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
7.38 - Hirsch (+0.4)
Name jerome lafon
Mitglied seit 28.09.2010 23:23:55
Stadt France
Geburtsjahr 1974
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Mountainbiken
Anzahl Trainingseinheiten 123
Gesamtdistanz 1376.70 km
Gesamtzeit 6.23:52:02
Kalorien 87185 kcal
ActivePoints 4777 kJ/kg
Ø Geschw. 8.20 km/h
Min. Höhe -53 m
Max. Höhe 2728 m
Aufstiegsmeter gesamt 14148 m
Abstiegsmeter gesamt 15697 m




 

Wo auf der Welt ist dje.lafon?

Letzter bekannter Standort:
43.562855 4.202387 nahe Aigues-Mortes (France) am 11.11.2018 09:24:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
dje.lafon 20.21
0.03:04:40 2183
san.lafon 0.02 km weit weg nahe Aigues-Mortes (France) 0.00
0.00:00:00 0
lololdschool 38.33 km weit weg nahe Frontignan (France) 0.00
0.00:00:00 0
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe


sandrine.lafon 0.01 km weit weg nahe Aigues-Mortes (France) san.lafon 0.02 km weit weg nahe Aigues-Mortes (France) loctom 13.44 km weit weg nahe Aimargues (France) Oliver034 14.82 km weit weg nahe Lunel (France) frederic34fr 15.17 km weit weg nahe Lunel (France) Ghizmo34 17.61 km weit weg nahe Mauguio (France) Ghizmo 17.77 km weit weg nahe Saint-Brès (France) Coke34 18.76 km weit weg nahe Baillargues (France) mobelg 19.89 km weit weg nahe Vergèze (France)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Rando des grapilles 2013 (vauvert) (1) 27.65 Vauvert (France)
Rando villeneuve les avignon (0) 29.24 Villeneuve-lès-Avignon (France)
Rando vergeze (11,6 km) (0) 11.41 Vergèze (France)
Rando des grapilles (0) 35.49 Vauvert (France)
Parcours VTT - Aigues mortes / Gallician (0) 36.26 Aigues-Mortes (France)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Ballspielen 20 10.21 0.23:51:54 0.43 15927
Wandern 1 5.16 0.02:26:51 2.11 369
Mountain Bike 1 39.63 0.01:58:11 20.12 1875
Mountainbiken 45 962.86 2.21:20:13 13.89 32582
Rollerbladen 1 3.19 0.00:26:13 7.30 230
Jogging 30 239.63 1.00:06:05 9.94 20650
Skifahren 2 34.34 0.02:01:53 16.90 1619
Walking 23 81.68 1.19:40:42 1.87 13929







 

Trainingspläne

SEPTEMBRE 2013




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