dje.lafon's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
6.59 - Katze (-0.7)
Name jerome lafon
Mitglied seit 28.09.2010 23:23:55
Stadt France
Geburtsjahr 1974
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Mountainbiken
Anzahl Trainingseinheiten 130
Gesamtdistanz 1426.09 km
Gesamtzeit 7.08:51:14
Kalorien 93044 kcal
ActivePoints 5081 kJ/kg
Ø Geschw. 8.06 km/h
Min. Höhe -127 m
Max. Höhe 2728 m
Aufstiegsmeter gesamt 14273 m
Abstiegsmeter gesamt 15823 m




 

Wo auf der Welt ist dje.lafon?

Letzter bekannter Standort:
43.482210 4.146147 nahe Port Camargue (France) am 05.01.2019 17:08:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
dje.lafon 0.00
0.00:00:00 0
san.lafon 10.07 km weit weg nahe Aigues-Mortes (France) 0.00
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lololdschool 31.84 km weit weg nahe Frontignan (France) 0.00
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Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe


sandrine.lafon 10.06 km weit weg nahe Aigues-Mortes (France) san.lafon 10.07 km weit weg nahe Aigues-Mortes (France) Ghizmo34 19.70 km weit weg nahe Mauguio (France) Coke34 22.33 km weit weg nahe Baillargues (France) Ghizmo 22.46 km weit weg nahe Saint-Brès (France) Oliver034 22.55 km weit weg nahe Lunel (France) joel-64 22.61 km weit weg nahe Le Crès (France) frederic34fr 22.80 km weit weg nahe Lunel (France) loctom 22.92 km weit weg nahe Aimargues (France)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Rando des grapilles 2013 (vauvert) (1) 27.65 Vauvert (France)
Rando villeneuve les avignon (0) 29.24 Villeneuve-lès-Avignon (France)
Rando vergeze (11,6 km) (0) 11.41 Vergèze (France)
Rando des grapilles (0) 35.49 Vauvert (France)
Parcours VTT - Aigues mortes / Gallician (0) 36.26 Aigues-Mortes (France)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Ballspielen 21 0.00 1.01:23:17 0.00 17915
Wandern 1 5.16 0.02:26:51 2.11 369
Mountain Bike 1 39.63 0.01:58:11 20.12 1875
Mountainbiken 46 974.54 2.23:10:52 13.69 33018
Rollerbladen 1 3.19 0.00:26:13 7.30 230
Jogging 34 283.67 1.04:45:35 9.86 23600
Skifahren 2 34.34 0.02:01:53 16.90 1619
Walking 24 85.56 1.20:38:22 1.92 14414







 

Trainingspläne

SEPTEMBRE 2013




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