Spinning nahe Gournay-sur-Marne (France)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:-
Sportler: Cigogne
Sportart:Spinning
Ort: Gournay-sur-Marne (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 62.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 10.00 20:38 29.08 02:04 1 0 117 55 125
10.00 10.00 18:31 32.40 01:51 0 1 123 119 127
20.00 10.00 17:37 34.06 01:46 0 1 125 122 128
30.00 10.00 16:28 36.44 01:39 0 0 129 123 133
40.00 10.00 16:10 37.11 01:37 1 2 130 92 139
50.00 10.00 16:45 35.82 01:41 0 3 128 125 132
60.00 2.76 04:39 35.65 01:41 1 0 129 127 131

Zeit
Datum/Zeit:13.02.2018 13:58:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:50:51
Aktive Zeit:0.01:50:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.56 27.34 02:12 0 0 112 55 120
0.00:10:00 10:00 5.16 30.93 01:56 0 0 121 119 125
0.00:20:00 10:00 5.37 32.23 01:52 0 0 122 119 127
0.00:30:00 10:00 5.45 32.68 01:50 1 1 124 122 127
0.00:40:00 10:00 5.63 33.77 01:47 0 1 125 122 128
0.00:50:00 10:00 5.82 34.94 01:43 0 0 127 123 130
0.01:00:00 10:00 6.05 36.31 01:39 0 0 128 126 131
0.01:10:00 10:00 6.35 38.12 01:34 0 0 132 127 136
0.01:20:00 10:00 6.00 35.97 01:40 1 2 128 92 139
0.01:30:00 10:00 5.94 35.62 01:41 0 0 128 126 131
0.01:40:00 10:00 5.99 35.91 01:40 1 3 129 125 132
0.01:50:00 00:51 0.46 32.32 01:51 0 0 129 127 130

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 33.97 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 34.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:45 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spinning 63 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Libre, soutenu 10.02.2017 40.44 01:29
Libre 15.05.2017 38.45 01:34
27.12.2017 38.16 01:34
Libre 26.01.2017 38.11 01:34
Libre cadence 09.02.2017 38.06 01:35
Libre 19.04.2017 37.85 01:35
Moulinette 03.05.2017 37.66 01:36
07.02.2018 37.52 01:36
Dieses Training 33.97 01:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1432 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.5 bpm
Min. Herzfrequenz:55 bpm
Max. Herzfrequenz:139 bpm
Herzeffizienz:4.51 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 87 bpm 1%
Aufwärmen 88 - 104 bpm 1%
Fettverbrennung 105 - 122 bpm 18%
Aerob 123 - 139 bpm 81%
Anaerob 140 - 157 bpm 0%
Maximum 158 - 175 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:97.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:104
Durchschnittliche Schrittlänge:5,85 m

Runden
#
 
Dauer
 
Distanz
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
1 0.00:20:34 9.99 29.13 02:04 0 1 116 55 125
2 0.00:18:31 10.01 32.43 01:51 1 0 124 119 127
3 0.00:17:37 9.99 33.98 01:46 1 0 126 122 128
4 0.00:16:31 10.02 36.35 01:39 0 0 129 123 133
5 0.00:16:02 9.96 37.26 01:37 2 1 131 92 139
6 0.00:16:50 10.01 35.70 01:41 3 0 129 125 132
7 0.00:04:43 2.78 35.35 01:42 0 1 129 127 131

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:00:20 0.01 94 0
2 00:18 0.01:26:38 46.82 96 0
00:28

Höhe
Min. Höhe:94 m
Max. Höhe:99 m
Aufstieg (GPS):7 m
Abstieg (GPS):4 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Samsung Galaxy Note 3 - hlte (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523 Gerät und passendes Zubehör auf Amazon anzeigen
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:15.4 °C
Min. Temperatur:14.6 °C
Max. Temperatur:20.6 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 13.02.2018 15:22:07 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: distance too long for spinning. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 13.02.2018 15:52:15 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: distance too long for spinning. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 30.03.2018 07:57:27 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: distance too long for spinning. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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Stretching Stretching
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