Radfahren nahe Borowa Wieś (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jjb
Sportart:Radfahren
Ort: Borowa Wieś (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 0.02 00:00 0.00 00:00 0 0 104 104 104
0.50 -0.48 03:05 -9.29 00:00 0 0 119 97 138
1.00 -0.98 04:26 -13.23 00:00 0 0 140 129 162
1.50 -1.48 04:46 -18.60 00:00 0 0 146 126 159
2.00 -1.98 05:24 -21.97 00:00 0 0 134 123 150
2.50 -2.48 01:06 -135.14 00:00 0 0 128 120 137

Zeit
Datum/Zeit:07.12.2018 11:49:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:18:50
Aktive Zeit:0.00:00:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.80 24.14 02:29 0 0 112 97 126
0.00:02:00 02:00 0.37 10.98 05:28 0 0 131 115 145
0.00:04:00 02:00 0.15 4.46 13:28 0 0 133 129 142
0.00:06:00 02:00 0.23 7.02 08:33 0 0 148 129 162
0.00:08:00 02:00 0.17 5.24 11:27 0 0 151 147 159
0.00:10:00 02:00 0.26 7.94 07:33 0 0 144 129 158
0.00:12:00 02:00 0.16 4.86 12:21 0 0 125 123 128
0.00:14:00 02:00 0.20 6.14 09:46 0 0 132 128 142
0.00:16:00 02:00 0.19 5.75 10:27 0 0 142 129 150
0.00:18:00 00:50 0.01 0.68 28:28 0 0 123 120 126

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:14 /km
Max. Tempo: 05:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:258 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.9 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:0.01 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 84 bpm 0%
Aufwärmen 85 - 101 bpm 1%
Fettverbrennung 102 - 118 bpm 8%
Aerob 119 - 135 bpm 44%
Anaerob 136 - 152 bpm 36%
Maximum 153 - 170 bpm 11%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:158.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:425
Durchschnittliche Schrittlänge:2,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:18:16 2.54 0 0
2 00:24 0.00:18:26 2.56 241 0
00:30

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:247 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: F5121 - F5121 (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full Pro build 4555 Gerät und passendes Zubehör auf Amazon anzeigen
Sensoren:Polar H7 AAABDE19
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 07.12.2018 13:30:24 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for cycling. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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