Skifahren "Powder Steinplatte" nahe Grabenkohlstatt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Powder Steinplatte
Sportler: shorty
Sportart:Skifahren
Ort: Grabenkohlstatt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 48.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 25:03 11.98 05:01 198 566 0 0 0
5.00 5.00 21:19 14.07 04:16 335 585 0 0 0
10.00 5.00 18:40 16.07 03:44 676 546 0 0 0
15.00 5.00 22:48 13.16 04:34 690 531 0 0 0
20.00 5.00 27:58 10.73 05:36 489 602 0 0 0
25.00 5.00 35:08 8.54 07:02 651 624 0 0 0
30.00 5.00 43:56 6.83 08:47 584 693 0 0 0
35.00 5.00 30:33 9.82 06:07 583 683 0 0 0
40.00 5.00 13:23 22.42 02:41 483 179 0 0 0
45.00 3.97 11:39 20.46 02:56 465 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.01.2019 08:22:00 UTC+01:00
Dauer:0.04:10:32
Aktive Zeit:0.03:02:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.89 11.68 05:08 130 502 0 0 0
0.00:20:00 20:00 4.40 13.21 04:33 224 486 0 0 0
0.00:40:00 20:00 5.73 17.19 03:29 743 588 0 0 0
0.01:00:00 20:00 5.06 15.18 03:57 536 622 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.26 9.79 06:08 478 280 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.07 9.20 06:31 289 477 0 0 0
0.02:00:00 20:00 2.40 7.19 08:21 428 249 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.86 11.58 05:11 216 698 0 0 0
0.02:40:00 20:00 2.06 6.18 09:42 456 137 0 0 0
0.03:00:00 20:00 2.33 6.98 08:35 125 505 0 0 0
0.03:20:00 20:00 2.91 8.73 06:52 583 81 0 0 0
0.03:40:00 20:00 6.95 20.86 02:53 647 385 0 0 0
0.04:00:00 10:32 3.05 17.35 03:27 301 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 60.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:43 /km
Max. Tempo: 00:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 49 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.04.2013 16.73 03:35
14.01.2016 16.30 03:41
Steinplatte Training 28.12.2011 15.86 03:47
21.02.2015 15.66 03:50
18.02.2012 15.50 03:52
20.01.2018 15.06 03:59
18.12.2010 14.60 04:07
05.01.2018 14.42 04:10
Dieses Training 11.73 05:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2310 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :124 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:405
Durchschnittliche Schrittlänge:2,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 00:08 0.00:10:47 2.49 1013 0
2 02:17 0.00:11:04 2.50 1013 0
3 00:09 0.00:14:01 2.60 1009 0
4 00:07 0.00:14:13 2.61 1008 0
5 00:10 0.00:14:24 2.61 1008 0
6 00:10 0.00:14:39 2.62 1008 0
7 00:12 0.00:23:05 4.71 1118 0
8 00:07 0.00:23:22 4.71 1118 0
9 00:11 0.00:23:32 4.72 1117 0
10 00:07 0.00:28:55 5.87 1347 0
11 00:35 0.00:30:06 6.31 1294 0
12 00:34 0.00:33:12 7.15 1193 0
13 00:22 0.00:33:52 7.16 1192 0
14 00:14 0.00:43:29 8.89 1572 0
15 00:25 0.00:48:51 10.92 1143 0
16 00:05 0.00:49:25 10.93 1143 0
17 00:07 0.00:59:36 13.93 1307 0
18 00:49 0.01:00:30 14.14 1189 0
19 00:20 0.01:01:56 14.41 1144 0
20 00:21 0.01:02:18 14.41 1143 0
21 00:10 0.01:09:31 15.99 1567 0
22 00:16 0.01:14:19 18.19 1146 0
23 00:10 0.01:14:37 18.20 1147 0
24 01:14 0.01:20:45 19.19 1372 0
25 00:13 0.01:23:09 19.46 1331 0
26 00:06 0.01:23:30 19.47 1327 0
27 00:12 0.01:23:47 19.50 1316 0
28 01:17 0.01:24:07 19.53 1307 0
29 00:08 0.01:25:40 19.62 1267 0
30 00:09 0.01:26:07 19.68 1250 0
31 00:09 0.01:26:29 19.69 1244 0
32 00:07 0.01:29:33 20.33 1094 0
33 00:16 0.01:30:34 20.46 1095 0
34 00:15 0.01:30:55 20.47 1095 0
35 00:05 0.01:31:15 20.48 1095 0
36 00:21 0.01:39:31 22.32 1145 0
37 00:06 0.01:45:42 23.59 1332 0
38 00:08 0.01:46:13 23.66 1303 0
39 00:41 0.01:46:36 23.75 1266 0
40 00:20 0.01:47:47 23.85 1224 0
41 00:14 0.01:48:56 24.12 1104 0
42 00:08 0.01:50:47 24.44 1093 0
43 00:09 0.01:50:57 24.45 1093 0
44 00:22 0.01:52:00 24.58 1093 0
45 00:07 0.01:52:25 24.60 1093 0
46 00:13 0.01:58:10 25.29 1342 0
47 00:47 0.01:59:04 25.36 1339 0
48 00:07 0.02:00:06 25.41 1334 0
49 00:07 0.02:00:37 25.51 1315 0
50 00:05 0.02:01:04 25.57 1305 0
51 00:18 0.02:01:12 25.58 1305 0
52 02:39 0.02:01:47 25.67 1268 0
53 00:20 0.02:04:30 25.69 1267 0
54 00:20 0.02:04:51 25.70 1268 0
55 00:52 0.02:05:17 25.72 1270 0
56 00:24 0.02:06:12 25.73 1271 0
57 00:09 0.02:06:52 25.78 1263 0
58 00:05 0.02:07:12 25.82 1259 0
59 00:09 0.02:08:02 25.99 1163 0
60 01:02 0.02:09:17 26.42 1093 0
61 00:06 0.02:15:54 27.13 1341 0
62 00:08 0.02:17:09 27.25 1332 0
63 00:09 0.02:17:57 27.43 1304 0
64 00:09 0.02:18:53 27.62 1257 0
65 00:17 0.02:19:49 27.81 1159 0
66 00:06 0.02:21:25 28.22 1092 0
67 00:12 0.02:21:35 28.23 1093 0
68 00:11 0.02:21:48 28.23 1093 0
69 00:07 0.02:22:02 28.24 1093 0
70 00:19 0.02:29:04 29.63 1246 0
71 00:35 0.02:32:09 30.18 1188 0
72 00:22 0.02:32:48 30.20 1188 0
73 00:09 0.02:41:43 32.00 1773 0
74 02:06 0.02:45:27 33.27 1407 0
75 00:25 0.02:47:59 33.38 1362 0
76 00:07 0.02:48:25 33.39 1359 0
77 00:29 0.02:48:42 33.44 1348 0
78 06:22 0.02:49:14 33.45 1345 0
79 00:14 0.02:55:44 33.58 1345 0
80 00:16 0.02:56:01 33.59 1345 0
81 01:58 0.02:56:30 33.62 1340 0
82 00:23 0.02:58:30 33.62 1339 0
83 00:12 0.02:58:58 33.64 1338 0
84 00:16 0.02:59:31 33.67 1332 0
85 00:34 0.03:00:00 33.72 1319 0
86 00:17 0.03:00:50 33.83 1293 0
87 00:13 0.03:01:28 33.90 1274 0
88 00:07 0.03:01:55 33.94 1255 0
89 00:32 0.03:02:04 33.96 1253 0
90 02:25 0.03:02:41 33.97 1254 0
91 00:17 0.03:05:10 34.03 1255 0
92 01:04 0.03:05:30 34.04 1255 0
93 00:33 0.03:06:41 34.07 1250 0
94 00:27 0.03:07:27 34.12 1243 0
95 01:12 0.03:08:06 34.17 1234 0
96 00:20 0.03:09:27 34.23 1229 0
97 00:22 0.03:10:05 34.31 1208 0
98 00:12 0.03:10:31 34.33 1205 0
99 00:25 0.03:10:55 34.36 1202 0
100 00:26 0.03:11:45 34.47 1192 0
101 00:11 0.03:12:17 34.48 1192 0
102 00:09 0.03:21:10 36.29 1777 0
103 00:12 0.03:21:25 36.31 1776 0
104 00:09 0.03:24:00 37.24 1536 0
105 00:11 0.03:24:50 37.47 1452 0
106 00:12 0.03:25:26 37.57 1402 0
107 00:26 0.03:26:13 37.75 1350 0
108 00:49 0.03:26:44 37.77 1350 0
109 00:59 0.03:27:37 37.81 1349 0
110 00:13 0.03:28:44 37.86 1350 0
111 00:54 0.03:29:01 37.87 1349 0
112 00:09 0.03:30:40 38.00 1326 0
113 00:59 0.03:30:51 38.01 1325 0
114 01:02 0.03:31:54 38.04 1321 0
115 00:27 0.03:32:58 38.06 1320 0
116 00:38 0.03:33:28 38.07 1320 0
117 00:26 0.03:34:20 38.11 1310 0
118 00:09 0.03:34:50 38.13 1305 0
119 00:13 0.03:35:03 38.14 1305 0
120 01:09 0.03:35:25 38.18 1296 0
121 00:10 0.03:36:37 38.19 1295 0
122 00:08 0.03:39:14 38.94 1194 0
123 01:46 0.03:39:37 38.97 1195 0
124 00:08 0.03:41:26 38.98 1195 0
125 00:32 0.03:48:19 40.71 1578 0
126 00:19 0.04:06:07 48.82 632 0
127 00:22 0.04:06:29 48.82 631 0
128 00:23 0.04:06:53 48.83 632 0
129 00:06 0.04:09:09 48.97 630 0
130 01:12 0.04:09:19 48.97 630 0
02:17

Höhe
Min. Höhe:630 m
Max. Höhe:1777 m
Aufstieg (GPS):5022 m
Abstieg (GPS):5167 m
Aufstieg (Topo):4622 m
Abstieg (Topo):4780 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-A520F - a5y17lte (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full Pro build 4555 Gerät und passendes Zubehör auf Amazon anzeigen
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
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