Mountainbiken "Isola e Montefelcino.gpx" nahe Calcinelli (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Isola e Montefelcino.gpx
Sportler: ziocammello
Sportart:Mountainbiken
Ort: Calcinelli (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 33.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 17:23 17.26 03:29 26 52 108 78 127
5.00 5.00 27:07 11.06 05:25 24 165 117 86 136
10.00 5.00 35:40 8.41 07:08 62 123 113 85 134
15.00 5.00 24:51 12.07 04:58 180 142 108 87 134
20.00 5.00 14:40 20.45 02:56 206 28 107 93 132
25.00 5.00 16:25 18.27 03:17 21 21 114 92 127
30.00 3.57 09:17 23.10 02:36 28 8 121 103 128

Zeit
Datum/Zeit:10.08.2018 06:55:00
Dauer:0.02:25:23
Aktive Zeit:0.02:12:15
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.45 16.35 03:40 26 77 110 78 132
0.00:20:00 20:00 3.50 10.49 05:43 0 133 121 103 136
0.00:40:00 20:00 4.14 12.42 04:50 28 103 116 86 134
0.01:00:00 20:00 1.91 5.74 10:27 56 26 104 85 129
0.01:20:00 20:00 4.20 12.60 04:46 153 107 106 87 133
0.01:40:00 20:00 5.99 17.96 03:20 240 63 108 92 134
0.02:00:00 20:00 6.22 18.67 03:13 20 27 116 92 128
0.02:20:00 05:23 2.16 24.07 02:30 23 2 122 103 126

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:56 /km
Max. Tempo: 01:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 34 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Marmitte dei giganti.gpx 17.07.2018 20.85 02:53
Giro mattutino 25.03.2018 19.89 03:01
28.01.2018 18.81 03:11
a 28.07.2018 17.83 03:22
Dieses Training 13.86 04:20
montebello-orciano-sangiorgio.gpx 25.04.2018 13.48 04:27
Beato Sante alternativa.gpx 18.08.2018 12.79 04:41
Spicello 2.gpx 22.07.2018 12.61 04:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1373 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:115.2 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:136 bpm
Herzeffizienz:2.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:63.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:92
Durchschnittliche Schrittlänge:4,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 11:26 0.01:01:41 13.21 337 0
2 00:47 0.01:36:30 18.77 242 0
3 00:36 0.02:02:46 25.95 67 0
4 00:18 0.02:23:39 33.24 61 0
13:07

Höhe
Min. Höhe:61 m
Max. Höhe:337 m
Aufstieg (GPS):543 m
Abstieg (GPS):551 m
Aufstieg (Topo):738 m
Abstieg (Topo):733 m

Weitere Informationen
Route: Moontefelcino
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Samsung Galaxy S7 Edge - PORTAL UPLOAD (6) Gerät und passendes Zubehör auf Amazon anzeigen
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:20.6 °C
Min. Temperatur:16.2 °C
Max. Temperatur:24.5 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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