Kalorien und Herzfrequenz |
Kalorien: | 574 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
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ActivePoints : | 32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
Herzfrequenzzonen:
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Trittfrequenz |
Durchschnittliche Trittfrequenz: | 252.1 |
Min. Trittfrequenz: | 0 |
Max. Trittfrequenz: | 376 |
Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,29 m |
Runden |
Keine Rundendaten verfügbar.
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Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
1 |
04:19 |
0.00:00:22 |
0.00 |
238 |
0 |
2 |
01:13 |
0.00:11:43 |
0.56 |
233 |
0 |
3 |
00:28 |
0.00:13:42 |
0.62 |
225 |
0 |
4 |
00:43 |
0.00:15:45 |
0.72 |
205 |
0 |
5 |
00:33 |
0.00:17:33 |
0.79 |
197 |
0 |
6 |
02:25 |
0.00:19:37 |
0.88 |
182 |
0 |
7 |
00:18 |
0.00:24:01 |
1.03 |
187 |
0 |
8 |
01:01 |
0.00:24:48 |
1.06 |
189 |
0 |
9 |
00:47 |
0.00:28:39 |
1.24 |
185 |
0 |
10 |
00:11 |
0.00:32:41 |
1.49 |
216 |
0 |
11 |
00:22 |
0.00:35:47 |
1.73 |
213 |
0 |
12 |
00:49 |
0.00:48:25 |
2.59 |
207 |
0 |
13 |
01:26 |
0.01:15:54 |
4.52 |
246 |
0 |
14 |
00:28 |
0.01:26:05 |
5.17 |
241 |
0 |
15 |
00:29 |
0.01:29:25 |
5.36 |
228 |
0 |
16 |
00:22 |
0.01:35:32 |
5.75 |
237 |
0 |
17 |
15:26 |
0.01:38:18 |
5.92 |
228 |
0 |
18 |
00:21 |
0.02:17:31 |
7.69 |
187 |
0 |
19 |
00:32 |
0.02:22:49 |
7.98 |
194 |
0 |
20 |
00:53 |
0.02:25:07 |
8.11 |
204 |
0 |
21 |
00:25 |
0.02:49:39 |
9.74 |
241 |
0 |
∑ |
33:31 |
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Höhe |
Min. Höhe: | 175 m
|
Max. Höhe: | 252 m
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Aufstieg (GPS): | 184 m
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Abstieg (GPS): | 181 m
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Aufstieg (Topo): | 247 m
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Abstieg (Topo): | 247 m
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Weitere Informationen |
Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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Trainingsdaten plausibel? |
ja |
Gerät: |
SM-A530F - jackpotlte (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full Pro build 4555
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Sensoren: | |
Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
Min. Temperatur: | 0.0 °C |
Max. Temperatur: | 0.0 °C |
Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |