transilu's Sportler-Homepage

Profil




Offizielle Aktivitätsstufe:
11.19 - Gepard (-0.3)
Name transilu
Mitglied seit 17.05.2011 10:27:56
Verein www.sc-hagen-wildewiese.de
Homepage Zum Öffnen Klicken
Geburtsjahr 1945
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Jogging, Walking, Wandern, Spinning, Radfahren, Rollerbladen, Mountainbiken, Fitness-Training
Anzahl Trainingseinheiten 1935
Gesamtdistanz 26879.03 km
Gesamtzeit 156.08:57:05
Kalorien 2385508 kcal
ActivePoints 119519 kJ/kg
Ø Geschw. 7.16 km/h
Min. Höhe -182 m
Max. Höhe 4102 m
Aufstiegsmeter gesamt 567047 m
Abstiegsmeter gesamt 566141 m




http://www.sc-hagen-wildewiese.de


 

Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
transilu 24.17
0.08:48:28 3777
babsilu1 3.56 km weit weg nahe Sundern (Germany) 32.62
0.13:55:55 5686
tak7 151.02 km weit weg nahe Mainz (Germany) 454.66
1.04:47:48 30111
Tom 430.02 km weit weg nahe Kolonie Lerchenau (Germany) 107.16
0.11:01:45 8709
speedsu 467.46 km weit weg nahe Benken (Switzerland) 412.88
1.08:05:07 20457
iko69 756.98 km weit weg nahe Nové Mesto nad Váhom (Slovakia) 95.31
0.04:58:44 7863
triaddicted 791.24 km weit weg nahe Segno (Italy) 0.00
0.00:00:00 0
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Volkswandertag Balve 23 Km (0) 23.06 Balve (Germany)
30 Km Volkswandertag Allendorf (2) 30.61 Allendorf (Germany)
R-Caffee -Fürstenbergkapelle (1) 12.11 Neheim (Germany)
Werl Soest Sylvesterlauf (0) 15.69 Brüder (Germany)
Kapelle-Flamke O-Kopf Richterweg 10km (1) 10.06 Sundern (Germany)
Kapelle-Flamke O-Kopf Richterweg 10km (0) 10.29 Sundern (Germany)
Neyetalsperre (0) 12.90 Berghof (Germany)
Kapelle-Flamke-O.Kopf-Kapelle (4) 10.31 Sundern (Germany)
St.Goar-Koblenz-St.Goarshausen (0) 68.70 Sankt Goar (Germany)
Bahntrasse Berge - Gleidorf (2) 51.18 Oberberge (Germany)
Hellhoehe2 (0) 15.92 Sundern (Germany)
Berge Wenholthausen Wennemen alte Bahntrasse (14) 14.73 Oberberge (Germany)
Kapelle-Flamke O-Kopf Richterweg 10km (0) 10.02 Sundern (Germany)
Rund um den Dümberg (2) 6.83 Westenfeld (Germany)
Einbergsee Berge (0) 10.76 Mathmecke (Germany)
Altes testament (6) 4.55 Altenhellefeld (Germany)
Hellhöhe2 (0) 15.92 Sundern (Germany)
Sorpe Skate (41) 30.02 Illingheim (Germany)
O Kopf test (3) 4.82 Sundern (Germany)
El Portillo Parador (0) 21.14 Las Llanadas (Spain)
Parador Kraterroute El Portillo (0) 21.36 Vilaflor (Spain)
A8 Hellefeld Broich (0) 9.51 Hellefeld (Germany)
Endorferhütte -Rönkh-Wildewiese (0) 18.17 Endorf (Germany)
Hellhöhe 1 (0) 15.87 Sundern (Germany)
Flamke O-Kopf Hellhöhe (0) 17.00 Sundern (Germany)




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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Autofahren 29 1846.11 2.05:08:38 34.74 12406
Fitness-Training 37 14.25 1.06:03:26 0.47 13243
Wandern 1265 9115.35 114.15:31:04 3.31 1156606
Mountainbiken 28 626.92 1.11:22:56 17.72 28684
Spazieren gehen 8 19.36 0.10:07:41 1.91 2448
Rollerbladen 446 14591.84 30.22:50:36 19.64 1072021
Jogging 46 471.14 2.15:16:44 7.45 59723
Sightseeing 5 160.10 0.04:36:28 34.74 1092
Spinning 46 2.09 1.12:08:17 0.06 25106
Stretching 21 1.16 0.20:00:03 0.06 10334
Walking 2 30.64 0.04:29:08 6.83 2960
Gewichtheben 2 0.09 0.01:22:04 0.07 880




 

Neueste Trainings

Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 26.06.2014 16:56:00 5.25 km
Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 26.06.2014 10:06:00 6.85 km
Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 25.06.2014 10:18:00 18.84 km
Wandern nahe La Paz (Spain) 24.06.2014 20:17:00 3.12 km
Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 24.06.2014 17:59:00 3.33 km
Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 24.06.2014 12:04:00 3.42 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne









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