transilu's Sportler-Homepage

Profil




Offizielle Aktivitätsstufe:
11.33 - Gepard (+0.7)
Name transilu
Mitglied seit 17.05.2011 10:27:56
Verein www.sc-hagen-wildewiese.de
Homepage Zum Öffnen Klicken
Geburtsjahr 1945
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Jogging, Walking, Wandern, Spinning, Radfahren, Rollerbladen, Mountainbiken, Fitness-Training
Anzahl Trainingseinheiten 1849
Gesamtdistanz 26383.85 km
Gesamtzeit 149.08:47:34
Kalorien 2311234 kcal
ActivePoints 115869 kJ/kg
Ø Geschw. 7.36 km/h
Min. Höhe -182 m
Max. Höhe 4102 m
Aufstiegsmeter gesamt 552540 m
Abstiegsmeter gesamt 551671 m




http://www.sc-hagen-wildewiese.de


 

Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
transilu 136.40
2.00:57:57 24139
babsilu1 0.00 km weit weg nahe Sundern (Germany) 131.33
1.20:05:17 20762
tak7 214.80 km weit weg nahe Dittelstedt (Germany) 57.61
1.16:27:34 7722
speedsu 465.21 km weit weg nahe Benken (Switzerland) 408.04
1.19:22:42 25469
Tom 483.56 km weit weg nahe Lermoos (Austria) 53.10
0.10:35:56 4167
iko69 761.52 km weit weg nahe Nozdrkovce (Slovakia) 0.00
0.00:00:00 0
triaddicted 788.73 km weit weg nahe Segno (Italy) 0.00
0.00:00:00 0
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Volkswandertag Balve 23 Km (0) 23.06 Balve (Germany)
30 Km Volkswandertag Allendorf (2) 30.61 Allendorf (Germany)
R-Caffee -Fürstenbergkapelle (1) 12.11 Neheim (Germany)
Werl Soest Sylvesterlauf (0) 15.69 Brüder (Germany)
Kapelle-Flamke O-Kopf Richterweg 10km (1) 10.06 Sundern (Germany)
Kapelle-Flamke O-Kopf Richterweg 10km (0) 10.29 Sundern (Germany)
Neyetalsperre (0) 12.90 Berghof (Germany)
Kapelle-Flamke-O.Kopf-Kapelle (4) 10.31 Sundern (Germany)
St.Goar-Koblenz-St.Goarshausen (0) 68.70 Sankt Goar (Germany)
Bahntrasse Berge - Gleidorf (2) 51.18 Oberberge (Germany)
Hellhoehe2 (0) 15.92 Sundern (Germany)
Berge Wenholthausen Wennemen alte Bahntrasse (14) 14.73 Oberberge (Germany)
Kapelle-Flamke O-Kopf Richterweg 10km (0) 10.02 Sundern (Germany)
Rund um den Dümberg (2) 6.83 Westenfeld (Germany)
Einbergsee Berge (0) 10.76 Mathmecke (Germany)
Altes testament (6) 4.55 Altenhellefeld (Germany)
Hellhöhe2 (0) 15.92 Sundern (Germany)
Sorpe Skate (41) 30.02 Illingheim (Germany)
O Kopf test (2) 4.82 Sundern (Germany)
El Portillo Parador (0) 21.14 Las Llanadas (Spain)
Parador Kraterroute El Portillo (0) 21.36 Vilaflor (Spain)
A8 Hellefeld Broich (0) 9.51 Hellefeld (Germany)
Endorferhütte -Rönkh-Wildewiese (0) 18.17 Endorf (Germany)
Hellhöhe 1 (0) 15.87 Sundern (Germany)
Flamke O-Kopf Hellhöhe (0) 17.00 Sundern (Germany)




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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Autofahren 29 1846.11 2.05:08:38 34.74 12406
Fitness-Training 36 14.25 1.05:14:04 0.49 12921
Wandern 1196 8620.69 108.08:50:11 3.31 1092206
Mountainbiken 28 626.92 1.11:22:56 17.72 28684
Spazieren gehen 8 19.36 0.10:07:41 1.91 2448
Rollerbladen 446 14591.84 30.22:50:36 19.64 1072021
Jogging 46 471.14 2.15:16:44 7.45 59723
Sightseeing 5 160.10 0.04:36:28 34.74 1092
Spinning 41 1.76 1.06:57:12 0.06 21470
Stretching 11 1.00 0.09:35:32 0.10 5102
Walking 2 30.64 0.04:29:08 6.83 2960
Gewichtheben 1 0.05 0.00:18:24 0.15 195




 

Neueste Trainings

Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 26.06.2014 16:56:00 5.25 km
Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 26.06.2014 10:06:00 6.85 km
Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 25.06.2014 10:18:00 18.84 km
Wandern nahe La Paz (Spain) 24.06.2014 20:17:00 3.12 km
Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 24.06.2014 17:59:00 3.33 km
Wandern nahe Puerto de la Cruz (Spain) 24.06.2014 12:04:00 3.42 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne







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