tocra's Sportler-Homepage

Profil




Offizielle Aktivitätsstufe:
11.74 - Gepard (-0.8)
Name Thorsten
Mitglied seit 10.08.2010 11:05:35
Stadt Darmstadt
Geburtsjahr 1969
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Schwimmen, Mountainbiken, Rennrad fahren, Fitness-Training
Anzahl Trainingseinheiten 1272
Gesamtdistanz 33102.75 km
Gesamtzeit 79.05:00:39
Kalorien 1125562 kcal
ActivePoints 62491 kJ/kg
Ø Geschw. 17.41 km/h
Min. Höhe -215 m
Max. Höhe 5790 m
Aufstiegsmeter gesamt 199656 m
Abstiegsmeter gesamt 199104 m






 

Wo auf der Welt ist tocra?

Letzter bekannter Standort:
53.082705 8.812711 nahe Huckelriede (Germany) am 11.07.2017 12:26:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
tocra 0.00
0.00:00:00 0
alyoschenka 355.56 km weit weg nahe Darmstadt (Germany) 0.00
0.00:00:00 0
magb71 356.28 km weit weg nahe Groß-Zimmern (Germany) 55.94
0.05:13:57 4488
lombie 416.86 km weit weg nahe Büchenbach (Germany) 0.00
0.00:00:00 0
ducati748sp 443.90 km weit weg nahe Feucht (Germany) 0.00
0.00:00:00 0
Nadinche 5958.86 km weit weg nahe Unknown (Unknown Territories) 0.00
0.00:00:00 0
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe


ahiller 0.31 km weit weg nahe Huckelriede (Germany) bike_tt 1.19 km weit weg nahe Bremen (Germany) sven0802 1.20 km weit weg nahe Bremen (Germany) RoHa 1.43 km weit weg nahe Huckelriede (Germany) uv-user-roha 1.43 km weit weg nahe Huckelriede (Germany) nasenpopel 1.84 km weit weg nahe Altstadt (Germany) jogger666 1.93 km weit weg nahe Altstadt (Germany) speedybyom 2.05 km weit weg nahe Süder Vorstadt (Germany) wsieling 2.93 km weit weg nahe Schwachhausen (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
1345km-Radurlaub-Ostsee-Nordsee-IJsselmeer (0) 1345.67 Hamm (Germany)
1345km-Radurlaub - Ostsee-Nordsee-IJsselmeer (0) 1345.61 Hamm (Germany)
000-Darmstadt-Alte Rheinfaehre-Worms-Mainz-leeheim (0) 115.66 Darmstadt (Germany)
000-Darmstadt-Alte Rheinfaehre (0) 43.99 Darmstadt (Germany)
90km-Heimweg über Hemsbach und Lampertheim (0) 90.71 Darmstadt (Germany)
000-pungstadt-ried-griesheim (0) 41.20 Darmstadt (Germany)
Odenwald Bergstraße bis Auerbach - Leeheim (1) 56.96 Darmstadt (Germany)
Odenwald Bergstraße bis Auerbach - Leeheim (0) 57.00 Darmstadt (Germany)
ARA Saarland 600 km Brevet 2016 (0) 622.82 Sankt Barbara (Germany)
andreas (0) 115.35 Bensheim (Germany)
Hamm-Wesel-Enschede-Nordhorn-Münster-Hamm COPY (0) 0.00 Bockum-Hövel (Germany)
Arbeitsweg via Bergstraße (0) 67.05 Leeheim (Germany)
Odenwald Hügel 65km (0) 65.95 Darmstadt (Germany)
Hamm-Wesel-Enschede-Nordhorn-Münster-Hamm (0) 300.84 Bockum-Hövel (Germany)
Odenwald Hügel (0) 76.32 Darmstadt (Germany)
Hamm-Wesel-Enschede-Nordhorn-Lingen-Rheine-Münster-Hamm (0) 309.33 Bockum-Hövel (Germany)
ironman Wiesbaden (0) 89.05 Raunheim (Germany)
Bergstraße 2900HM (0) 115.23 Darmstadt (Germany)
Leeheim-Seeheim-Frankenstei-Dachsberg-Darmstadt (0) 53.31 Leeheim (Germany)
Burg Frankenstein-Melibokus-Auerberg (0) 69.18 Darmstadt (Germany)
Morgens zur Frankenstein (0) 56.59 Leeheim (Germany)
Noveeco Tour 3 (0) 24.30 Eberstadt (Germany)
Noveeco Tour 2 (0) 23.65 Bickenbach (Germany)
Noveeco Tour 1 (0) 25.66 Eberstadt (Germany)
Heimweg über Burg Frankenstein (0) 41.48 Darmstadt (Germany)
Leeheim, Nordseeküste (0) 862.91 Leeheim (Germany)
Darmstadt-Burg Stein-Worms-oppenheim-leeheim (0) 81.22 Darmstadt (Germany)
zur Burg Stein und am Deich lang (0) 65.54 Darmstadt (Germany)
4 Bundesländer-Tour 300km (0) 299.95 Leeheim (Germany)
lehheim-Würzburg-Leeheim (0) 260.24 Leeheim (Germany)
Leeheim-Feste Dilsberg- Worms-Mainz-Leeheim (0) 198.32 Leeheim (Germany)
Leeheim-Waldürn-Mosbach-Heidelberg-Leeheim (0) 226.63 Leeheim (Germany)
Darmstadt-Würzburg Leeheim (0) 274.21 Leeheim (Germany)
Leeheim-Odenwald-Neckar-Leeheim (0) 172.17 Leeheim (Germany)
Leeheim-Münzburg-Taunus-Rüsselsheim-Leeheim (0) 186.58 Leeheim (Germany)
Leeheim-Münzburg-Taunus-Mainz-Leeheim (0) 195.74 Leeheim (Germany)
Leeheim- Strehling (0) 21.47 Leeheim (Germany)
Melibokuslauf10 (0) 10.41 Alsbach (Germany)
melibokuslauf20 (0) 19.26 Alsbach (Germany)
00000 (0) 55.06 Darmstadt (Germany)
Leeheim-B45-Neckar- Heidelberg-Worms-Mainz-Leeheim (0) 232.57 Leeheim (Germany)
Leeheim-Odenwald-Heidelberg-Leeheim (0) 173.58 Leeheim (Germany)
Weschnitzquelle bis Mündung (0) 129.04 Darmstadt (Germany)
Leeheim-Heidelberg- Neckar-Rhein-Leeheim (0) 133.67 Leeheim (Germany)
11km lauf (0) 10.93 Leeheim (Germany)
Darmstadt - Münnchen (0) 346.31 Darmstadt (Germany)
Feste Otzberg (0) 83.91 Darmstadt (Germany)
DA-Groß-Umstadt-Mühltal-Leeheim (0) 75.19 Darmstadt (Germany)
Leeheim - Groß-Umstadt -Lindenfels - Bensheim - Leeheim (0) 119.38 Leeheim (Germany)
Darmstadt- Flughafen Frankfurt-Mainz-Leeheim (0) 105.58 Darmstadt (Germany)
000-Darmstadt- Burg Frankenstein-Neunkirchen-Reichenbach-Leeheim (0) 75.86 Darmstadt (Germany)
Darmstadt- Burg Frankenstein-Neunkirchen-Leeheim (0) 64.91 Darmstadt (Germany)
000-nur so (0) 100.02 Darmstadt (Germany)
Hamm-Kahler Asten-Hamm (0) 208.62 Bockum-Hövel (Germany)
Hamm-Wangerooge (0) 272.11 Bockum-Hövel (Germany)
Hamm-Biggsesee-Hamm (0) 188.82 Bockum-Hövel (Germany)
Leeheim- um den Frankfurter Flughafen-Mainsz-Leeheim (0) 90.94 Leeheim (Germany)
Darmstadt-Königstein(Taunus)-Limburg-Leeheim (0) 162.13 Darmstadt (Germany)
Paris-Brest-Paris (0) 1219.82 Guyancourt (France)
Macartan Sonntagsrunde 2 an und abfahrt (0) 240.88 Leeheim (Germany)
Macartan Sonntagsrunde 2 (0) 108.69 Kirchheim (Germany)
Macartan - sonntagsrunde mag anfahrt (0) 115.79 Kirchheim (Germany)
Macartan - sonntagsrunde-mit an und abfahrt (0) 205.01 Leeheim (Germany)
Macartan - sonntagsrunde (0) 94.34 Weinheim (Germany)
300km GA1 (0) 297.70 Leeheim (Germany)
00000 (0) 97.03 Darmstadt (Germany)
DA-Fürth/Odw-Weinheim-Leeheim (0) 97.03 Darmstadt (Germany)
000 (0) 44.77 Leeheim (Germany)
Leeheim-Großer Feldberg-Idstein-Leeheim (0) 143.35 Leeheim (Germany)
aaaa (0) 109.44 Leeheim (Germany)
MTB Heike2 (0) 48.23 Trautheim (Germany)
Hamm-Bönen-Möhnesee-Warstein-Meschede-Ruhrradweg-Unna-Werne-Hamm (0) 177.39 Bockum-Hövel (Germany)
Hamm-Bönen-Haltern-Wulfen-Coesfeld-Hamm (0) 172.58 Bockum-Hövel (Germany)
Hamm-Porta Westfalica-Hamm (0) 229.46 Bockum-Hövel (Germany)
Hamm-Wesel-Hamm (0) 178.25 Bockum-Hövel (Germany)
PKD Benefitzfahrt (0) 115.13 Griesheim (Germany)
Leeheim- Venedig über Fernpass (0) 822.42 Leeheim (Germany)
Leeheim- Venedig über Fern und Reschenpass (0) 802.41 Leeheim (Germany)
Leeheim-Fonyod (0) 1054.10 Leeheim (Germany)
Bockum-Darmstadt (0) 276.33 Bockum-Hövel (Germany)
Hamm-Leeheim (0) 263.47 Bockum-Hövel (Germany)
Leeheim-Lorsch-Worms-Alzey-Bingen-Mainz-Leeheim (0) 177.19 Leeheim (Germany)
Leeheim-Speyer-Alzey-Mainz-Lehheim (0) 195.72 Leeheim (Germany)
Leeheim-Speyer-Alzey-Mainz-Lehheim (0) 195.72 Leeheim (Germany)
180km GA (0) 182.29 Leeheim (Germany)
DA-Fürth-Heppenheim-Leeheim (0) 88.19 Darmstadt (Germany)
zur Münzburg (0) 203.07 Leeheim (Germany)
283km GA (0) 283.26 Leeheim (Germany)
280km GA (0) 280.17 Leeheim (Germany)
250km GA (0) 251.11 Leeheim (Germany)
Bockum-Enschede-Bockum (0) 189.24 Bockum-Hövel (Germany)
Bockum-Winterswijk-Bockum (0) 178.50 Bockum-Hövel (Germany)
Bocku-Wesel-Bockum (0) 183.54 Bockum-Hövel (Germany)
Bockum-Bönen-Schwerte-Lünen-Kamen-HErbern-Bockum (0) 102.78 Bockum-Hövel (Germany)
Da - Hessischer Radfernweg R4 - Odenwald-Querung von Babenhausen nach Hirschhorn - leeheim (0) 200.02 Darmstadt (Germany)
205 km GA die dritte (0) 200.04 Leeheim (Germany)
205 km GA (0) 205.34 Darmstadt (Germany)
Da-Weinheim-Worms-Leeheim (0) 106.28 Darmstadt (Germany)
200km GA 2 (0) 206.39 Leeheim (Germany)
200km GA (0) 203.63 Bockum-Hövel (Germany)
Challenge 200km (0) 200.82 Leeheim (Germany)
MTB Heike (0) 45.50 Trautheim (Germany)
Leeheim-Michelstad-Eberstadt-Heidelber-Leeheim (0) 173.90 Leeheim (Germany)
Worms-Mainz-Leeheim (0) 62.03 Worms (Germany)
Leeheim-Fürth(Odw) Heidelbers-Leeheim (0) 161.58 Leeheim (Germany)
Leeheim-Heidelber-Mannheim-Worms-Leeheim (0) 149.63 Leeheim (Germany)
Leeheim-Mac (0) 132.03 Leeheim (Germany)
Rundfahrt Leeheim, Rhein-Holland-Nordseeküste -Harlesiel-Leeheim (0) 1511.55 Leeheim (Germany)
Rundfahrt Leeheim, Rhein-Holland-Nordseeküste -Hamm (0) 1247.86 Leeheim (Germany)
Hessischer Radfernweg R 8 (0) 288.69 Frankenberg (Germany)
Leeheim-Harlesiel (0) 560.57 Leeheim (Germany)
Niederrhein-Hauptroute (0) 1311.40 Kleve (Germany)
Leeheim-Hemsbach-Worms-Leeheim (0) 97.96 Leeheim (Germany)
DA-Hemsbach-Lampertheim-Whg (0) 90.39 Darmstadt (Germany)
Bockum-Bönen-Kamen Nordirchen-Bockum (0) 66.55 Bockum-Hövel (Germany)
Bockum-NordkirchenAscheberg- Bockum (0) 51.04 Bockum-Hövel (Germany)
Darmstadt- Wien-Ballaton (0) 1206.58 Leeheim (Germany)
Darmstadt- Wien-Ballaton (0) 1092.74 Leeheim (Germany)
Hamm - Wien-Ballaton (0) 1294.99 Bockum-Hövel (Germany)
Heidelberg-Paris (0) 538.11 Kirchheim (Germany)
Leeheim-Paris (0) 529.74 Leeheim (Germany)
Leeheim-Paris (0) 529.74 Leeheim (Germany)
Leeheim-Odenwald Bergstrße-Heidelberg-Worms-Leeheim (0) 143.06 Leeheim (Germany)
Leeheim-Mainz-Worms-Leeheim kurz (0) 97.26 Leeheim (Germany)
Leeheim-Alzey-Worms-Leeheim (0) 120.45 Leeheim (Germany)
Leeheim-mainz-Worms-leeheim (0) 109.59 Leeheim (Germany)
Leehei-mainz-Worms-Lorsch-leeheim (0) 131.41 Leeheim (Germany)
Leeheim-Rüsselsheim-Mörfelden-Büttelborn-Leehem (0) 46.08 Leeheim (Germany)
Darmstadt-Hainburg-Leeheim (0) 94.58 Darmstadt (Germany)
Darmstadt- Babenhausen-Hainburg-Leeheim (0) 94.03 Darmstadt (Germany)
Darmstadt- Babenhausen-Neu Isenburg-Leeheim COPY (0) 0.00 Darmstadt (Germany)
Leeheim-Jugenheim-Steigert-burg Frankenstein-Darmstadt (0) 45.36 Leeheim (Germany)
Darmstadt-Bensheim-Lorsch-GroßGerau-Leeheim (0) 90.90 Darmstadt (Germany)
Darmstadt-Bergstraße-Heidelberg-Leeheim (0) 124.89 Darmstadt (Germany)
Darmstadt-Bergstraße-Heidelberg-Leeheim (0) 124.89 Darmstadt (Germany)
Darmstadt- Babenhausen-Neu Isenburg-Leeheim (0) 88.68 Darmstadt (Germany)
Darmstadt- Fürth-Leeheim (0) 81.33 Darmstadt (Germany)
Leeheim-Langen-Messel-Darmstadt-Leeheim (0) 65.87 Leeheim (Germany)
Burgruine Tanneberg (0) 7.52 Seeheim-Jugenheim (Germany)
seeheim-kuralb-auerbach (0) 56.75 Darmstadt (Germany)
seeheim-kuralb-auerbach (0) 55.42 Darmstadt (Germany)
DA-Stiller Wald-Kuralb-Melibokus-Leeheim (0) 58.90 Darmstadt (Germany)
Panorma Leeheim- Rhein- Koblenz (0) 241.55 Leeheim (Germany)
Leeheim- Mainradweg- Obernburg- Darmstadt-Leeheim (0) 194.07 Leeheim (Germany)
Leeheim-Michelstadt- Eberabach Heidelberg-Bergstraße (0) 177.24 Leeheim (Germany)
Odenwald-Michelstadt-Neckar-Bergstraße (0) 177.72 Leeheim (Germany)
Panoramatoute - Odenwald-Neckar- Bergstraße (0) 202.22 Leeheim (Germany)
Panoramatoute - Odenwald-Neckar-Rhein (0) 255.34 Leeheim (Germany)
Da-Frankstein-Tanneberg- Battenberg (0) 42.08 Darmstadt (Germany)
Straftour Alexey 2 (0) 64.44 Darmstadt (Germany)
Straftour Alexey COPY (0) 0.00 Darmstadt (Germany)
Burgensteig bis Kirchbeghaus (0) 32.61 Darmstadt (Germany)
Darmstadt-Frankfurt-Main-Mainz-Leeheim (0) 94.94 Darmstadt (Germany)
MainRadweg ab Frankfurt (0) 45.22 Offenbach (Germany)
MainRadweg (0) 629.36 Dürrnhieb (Germany)
Da-Mainz-Leeheim (0) 62.87 Darmstadt (Germany)
DA-Burgensteig bis Weinheim-DA (0) 101.98 Darmstadt (Germany)
Da-Worms-Mainz-Leeheim (0) 99.50 Darmstadt (Germany)
DA-Burgensteig bis Weinheim-DA (0) 99.50 Darmstadt (Germany)
Da-Lindenberg- Frankenstein-Meliokus-Auerbach (0) 53.58 Darmstadt (Germany)
Da-Lindenberg Frankenstein-Meliokus-Auerbach (0) 41.96 Trautheim (Germany)
Da- Frankenstein-Meliokus-Auerbach (0) 45.34 Darmstadt (Germany)
Da-Melibokus-Schloss Auerbach (0) 44.75 Darmstadt (Germany)
Challenge Kraichgau (1) 89.59 Ubstadt-Weiher (Germany)
Da-Alsbacher Schloss (0) 19.83 Darmstadt (Germany)
Da-Heidelber-Leeheim (0) 124.56 Darmstadt (Germany)
Darmstadt-Heidelberg-Leeheim (0) 114.66 Darmstadt (Germany)
Darmstadt-Aschaffenburg-Obernburg-Leeheim (0) 119.68 Darmstadt (Germany)
Leeheim - Darmstadt (0) 993.58 Leeheim (Germany)
Hamm - Ballaton (0) 1198.80 Bockum-Hövel (Germany)
Da- Frankenstein -Seeheim - Leeheim (1) 50.05 Darmstadt (Germany)
ried2 (0) 52.36 Griesheim (Germany)
Seeheim zum Felsenmeer (0) 29.86 Darmstadt (Germany)
Über Seeheim zum Felsenmeer (0) 29.85 Darmstadt (Germany)
Ruine Tannenberg - Burg Frankenstein (0) 14.52 Seeheim-Jugenheim (Germany)
burgwanderung (0) 15.62 Zwingenberg (Germany)
leeheim- Jugenheim- Steigerts - Frankenstein - Darmstadt (0) 45.81 Leeheim (Germany)
leehem - grube messel - Kalkofen - Leeheim (0) 54.95 Leeheim (Germany)
Leeheim-Wildenburg-Königstuhl-Griesheim (0) 184.32 Leeheim (Germany)
Leeheim-Wildenburg-Königstuhl-Leeheim COPY (0) 0.00 Leeheim (Germany)
Leeheim-Wildenburg-Königstuhl-Leeheim (0) 189.36 Leeheim (Germany)
Griesheim-Aue-Rhein-Griesheim (0) 49.04 Griesheim (Germany)
Da-Gross_Bieberach-Fürth-Heppenheim-Leeheim (0) 97.27 Darmstadt (Germany)
Leeheim-Seeheim-Fakenstein-Darmstadt (0) 42.16 Leeheim (Germany)
Straftour Alexey (0) 62.79 Darmstadt (Germany)
Berstraße-Alsbacher Schloss- Friedrich7. (0) 26.68 Darmstadt (Germany)
Da-Waldmichelbach-Michelstadt (0) 77.26 Darmstadt (Germany)
Da-Wildenburg-Kirchzell-Michelstadt (0) 95.85 Darmstadt (Germany)
Da-Wildenburg-Michelstadt (0) 94.06 Darmstadt (Germany)
Leeheim-Frankenstein-DA (0) 36.92 Leeheim (Germany)
DA-Katzenbuckel-NeckarLeeheim (0) 171.49 Darmstadt (Germany)
Leeheim-Mainz-Wiesbaden- Taunus-Lee (0) 147.62 Leeheim (Germany)
Leeheim-Mainz-Wiesbaden- Taunus-Lee (0) 138.18 Leeheim (Germany)
da-bergstra -leeheim (0) 14.75 Darmstadt (Germany)
7 Huegel Steig Darmstadt (0) 11.81 Darmstadt (Germany)
rund um Darmstadt - Mod (0) 12.43 Darmstadt (Germany)
Rund um Darmstadt (0) 52.31 Darmstadt (Germany)
bergstrasse naturnah on GPSies.com (0) 82.84 Darmstadt (Germany)
Bergstraße-1-klassisch (0) 84.08 Darmstadt (Germany)
Bergstraße Burgensteig (0) 114.57 Eberstadt (Germany)
Rhein GPS-Track (0) 1350.78 Andermatt (Switzerland)
DA-Burg Frankenstein-Leeheim (0) 43.62 Darmstadt (Germany)
DA-Burg Frankenstein-Leeheim (0) 43.62 Darmstadt (Germany)
Via Claudia Augusta (0) 715.84 Schellenbergerhof (Germany)
RuhrtalRadweg (0) 233.10 Winterberg (Germany)
Kalkofen-Wohnung (1) 22.35 Kranichstein (Germany)
frühlingsauftakt (0) 43.92 Darmstadt (Germany)
darmstadt - heidelbergman - Leeheim (0) 150.69 Darmstadt (Germany)
darmstadt - heidelbergman (0) 88.04 Darmstadt (Germany)
2014-06-09T07:35:06Z (0) 33.62 Neuenheim (Germany)
unk (0) 85.06 Killwinkel (Germany)
GA1- 8km (0) 7.37 Sankt Stephan (Germany)
MTB Heidelberg (0) 42.42 Heidelberg (Germany)
challenge Rheingau (0) 184.39 Leeheim (Germany)
Darmstadt-Reinheim-Michelstadt-Seeheim- Leeheim (0) 106.92 Darmstadt (Germany)
Darmstadt Wörth-Armorbach- Michelstadt-Reinheim-Leeheim (0) 145.58 Darmstadt (Germany)
Da-Reinheim-Michelstadt (0) 43.55 Darmstadt (Germany)
DA-Dietzenbach-FF Flughf-Leeheim (0) 76.80 Darmstadt (Germany)
Darmstadt-Groß-Umstadt-Michelstadt-Heidelberg-Mannheim-Worms-MainzLeeheim (0) 223.34 Darmstadt (Germany)
Darmstadt-Groß-Umstadt-Michelstadt-Heidelberg-Leeheim (0) 165.71 Darmstadt (Germany)
DA-Eberstadt-Satffel-Auerbach-Leeheim (0) 60.29 Darmstadt (Germany)
Heidelberg Kaiserstuhl (0) 168.82 Leeheim (Germany)
Da-Dieburg-Fürth-Heppenheim-Gernsheim-Leeheim (0) 101.48 Darmstadt (Germany)
Da-Dieburg-Michelstadt-Fürth-Heppenheim-Leeheim (0) 122.25 Darmstadt (Germany)
Nord Rund (0) 95.53 Darmstadt (Germany)
LeeheimFF Flugh-Dieburg-Darmstadt (0) 78.06 Leeheim (Germany)
Arbeitsweg - Moerfelden FFFlg. - Da (0) 58.10 Leeheim (Germany)
Darmstadt-Heidelberg-Worms-Mainz-Leeheim (0) 171.53 Darmstadt (Germany)
DA - Worms -westl rheinseite -nierstein - Leeheim (0) 77.04 Darmstadt (Germany)
DA - Worms -westl rheinseite -nierstein (0) 68.94 Darmstadt (Germany)
DA - Worms -westl. rheinseite -nierstein (0) 68.68 Darmstadt (Germany)
DA - Worms -westl rheinseite -nierstein - Mainz - Leeheim (0) 114.65 Darmstadt (Germany)
DA - Feldberg - Leeheim (0) 120.88 Darmstadt (Germany)
Arbeitsweg über FF Flughafen (0) 65.45 Leeheim (Germany)
DA - Mörfelden - Bauschheim - Leeheim (0) 46.96 Darmstadt (Germany)
DA - FF Flugh - Rüsselsheim - Trebur - Leeheim (0) 69.48 Darmstadt (Germany)
Hamm - Sierksdorf Rad (0) 375.14 Westtünnen (Germany)
Hamm - Sierksdorf (0) 405.14 Westtünnen (Germany)
ChallengeRothBikeCourse 5 (4) 83.92 Heuberg (Germany)
Panorama Route -Hamm (0) 30.55 Hamm (Germany)
Fürth-Erlangen-Hiltpoltsten-Schaittach-Lauf-Nürnberg-Fürth (1) 106.00 Fürth (Germany)
RuhrtalRadweg (0) 233.10 Winterberg (Germany)
Via Claudia Augusta (0) 731.81 Schellenbergerhof (Germany)
Rothaarsteig (0) 183.47 Brilon (Germany)
d_rothaarsteig_009.kml/Route (0) 18.19 Rabenscheid (Germany)
d_rothaarsteig_008.kml/Route (0) 18.13 Lützeln (Germany)
d_rothaarsteig_007.kml/Route (0) 20.90 Hainchen (Germany)
d_rothaarsteig_006.kml/Route (0) 25.79 Hainchen (Germany)
d_rothaarsteig_005.kml/Route (0) 24.94 Lützel (Germany)
d_rothaarsteig_004.kml/Route (0) 26.17 Jagdhaus (Germany)
d_rothaarsteig_003.kml/Route (1) 8.83 Kühhude (Germany)
d_rothaarsteig_002.kml/Route (0) 30.59 Winterberg (Germany)
d_rothaarsteig_001.kml/Route (0) 42.25 Brilon (Germany)
Ederauen-Radweg (0) 208.03 Lützel (Germany)
Soest-Möhnesee-Arnsberger Wald (0) 41.89 Pauli (Germany)
SKS Bike Marathon 2011 Sundern - Hagen (0) 53.45 Sundern (Germany)
Drei Seen Tour (0) 36.34 Beckinghausen (Germany)
MTB Hamm-Bergkamen-Singletrail-AufundAb (0) 68.70 Ostwennemar (Germany)
Hamm-Ahlen-Halden-Singletrailtour (0) 50.25 Westtünnen (Germany)
moehne2 (0) 52.48 Brüningsen (Germany)
Moehnesee-Trailtour (0) 33.52 Brüningsen (Germany)
lippetal (0) 77.60 Mark (Germany)
Greven-EmsRadweg (0) 240.57 Greven (Germany)
Telgte-EmsRadweg (0) 268.64 Telgte (Germany)
EmsRadweg ganz (0) 382.14 Moosheide (Germany)
grosse_kanalrunde (1) 71.53 Erlangen (Germany)
Ruhrtalradweg (0) 233.10 Winterberg (Germany)
EmscherParkRadweg Track 1 (0) 242.82 Ruhrort (Germany)
Maxi-RR1 (0) 84.89 Werries (Germany)
Rund um Erlangen orig (1) 47.75 Erlangen (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Kanufahren 3 17.60 0.01:41:06 10.45 443
Klettern 2 6.80 0.03:13:11 2.11 1470
Radfahren 52 724.44 2.15:54:18 11.34 16576
Autofahren 3 342.63 0.09:59:33 34.29 0
Fitness-Training 5 0.00 0.04:00:00 0.00 1379
Wandern 123 330.81 3.12:53:18 3.90 19529
Mountainbiken 306 6813.83 18.21:33:29 15.02 247583
Nordic Walking 11 26.91 0.05:08:04 5.24 1812
Spazieren gehen 14 54.31 0.12:25:40 4.37 2517
Rennrad fahren 615 24132.35 48.00:48:28 20.93 768884
Rollerbladen 15 121.67 0.12:36:46 9.65 7699
Rudern 3 0.00 0.03:00:00 0.00 780
Jogging 91 497.64 2.21:54:53 7.12 47722
Spinning 2 15.53 0.01:00:34 15.39 516
Schwimmen 12 13.35 0.10:55:00 1.22 4180
Walking 1 4.88 0.01:11:19 4.10 257
Gewichtheben 14 0.00 0.10:45:00 0.00 4210







 

Trainingspläne







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