rgezikov's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
4.21 - Spatz (-0.3)
Name Roman Gezikov
Mitglied seit 04.06.2010 15:23:46
Stadt Klaukkala
Geburtsjahr 1969
Anzahl Trainingseinheiten 836
Gesamtdistanz 5054.78 km
Gesamtzeit 22.21:56:05
Kalorien 249381 kcal
ActivePoints 11574 kJ/kg
Ø Geschw. 9.19 km/h
Min. Höhe -16 m
Max. Höhe 224 m
Aufstiegsmeter gesamt 1819 m
Abstiegsmeter gesamt 1807 m






 

Wo auf der Welt ist rgezikov?

Letzter bekannter Standort:
60.394517 24.734769 nahe Talvisto (Finland) am 16.04.2018 20:47:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
rgezikov 7.31
0.01:16:53 518
amidas 126.22 km weit weg nahe Hervanta (Finland) 0.00
0.00:00:00 0
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe


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Navigationsrouten

Keine gespeicherten Routen.






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Radfahren 147 2114.47 4.14:33:04 19.13 59513
Fitness-Training 382 1591.70 8.04:42:00 8.09 82922
Spazieren gehen 66 257.99 2.04:39:52 4.90 14622
Jogging 47 356.01 1.16:32:05 8.78 39173
Schwimmen 5 6.15 0.03:45:00 1.64 1456
Walking 189 728.46 6.01:44:04 5.00 51693




 

Neueste Trainings

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Trainingspläne

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