frankisham's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
2.02 - Frosch (-0.2)
Name Frank T
Mitglied seit 26.10.2010 00:06:23
Stadt Ridgefield, WA
Geburtsjahr 1954
Anzahl Trainingseinheiten 336
Gesamtdistanz 1780.87 km
Gesamtzeit 9.14:34:58
Kalorien 190088 kcal
ActivePoints 9022 kJ/kg
Ø Geschw. 7.72 km/h
Min. Höhe -46 m
Max. Höhe 778 m
Aufstiegsmeter gesamt 12243 m
Abstiegsmeter gesamt 12323 m






 

Wo auf der Welt ist frankisham?

Letzter bekannter Standort:
45.814344 -122.746485 nahe Ridgefield (United States) am 18.03.2018 12:23:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


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Navigationsrouten

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Ballspielen 5 42.07 0.05:04:03 8.30 3435
Wandern 1 8.07 0.02:46:35 2.91 553
Jogging 306 1660.72 8.16:32:50 7.96 178436
Segelfliegen 7 30.02 0.05:59:46 5.01 2816
Spinning 1 5.17 0.00:35:03 8.84 144
tread mill 14 27.91 0.05:57:03 4.69 3368
Walking 2 6.91 0.01:39:38 4.16 1333




 

Neueste Trainings

Jogging nahe Ridgefield (United States) 18.03.2018 11:28:00 4.33 km
Jogging nahe Cedar Mill (United States) 07.08.2017 09:22:00 6.83 km
Jogging nahe Ridgefield (United States) 18.05.2017 10:32:00 7.15 km
Wandern nahe Moulton (United States) 14.05.2017 14:25:00 8.07 km
Jogging nahe Ridgefield (United States) 12.05.2017 13:35:00 2.32 km
Jogging nahe Ridgefield (United States) 12.05.2017 13:10:00 2.87 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

Memorial Day Marathon




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