ferreira_mota's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
8.11 - Steinbock (+5.0)
Name Nuno Mota
Mitglied seit 03.04.2013 00:44:31
Stadt Castelo Branco
Verein DAP - Associação de Desporto e Aventura de Portalegre
Homepage Zum Öffnen Klicken
Geburtsjahr 1986
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Jogging, Motorrad fahren, Schwimmen, Walking, Wandern, Radfahren, Mountainbiken, Rennrad fahren, Segeln, Kanufahren, Geocaching
Anzahl Trainingseinheiten 75
Gesamtdistanz 983.82 km
Gesamtzeit 8.18:38:12
Kalorien 81822 kcal
ActivePoints 4315 kJ/kg
Ø Geschw. 4.67 km/h
Min. Höhe -13 m
Max. Höhe 991 m
Aufstiegsmeter gesamt 13251 m
Abstiegsmeter gesamt 13090 m

Gosto de estar em contacto com a natureza, praticante de desportos ao ar livre...




 

Wo auf der Welt ist ferreira_mota?

Letzter bekannter Standort:
39.288990 -7.429325 nahe Vila Nova (Portugal) am 14.01.2018 11:38:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe


Polilla63 20.61 km weit weg nahe Valencia de Alcántara (Spain)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Vila Velha Rodão - Castelo Branco(Pelos Amarelos) (0) 32.40 Porto do Tejo (Portugal)
Vila Velha de Ródão - Amieira do Tejo (0) 39.58 Porto do Tejo (Portugal)
Dentro de Castelo Branco - 1 (0) 21.42 Feiteira (Portugal)
Ao pe de Castelo Branco (0) 55.98 Castelo Branco (Portugal)
Castelo Branco - Mata - Alcains - Castelo Branco (0) 58.34 Feiteira (Portugal)
Castelo Branco - Frangoneiro, Portalegre (0) 105.27 Monte Cancela (Portugal)






 

Monatliche sportliche Leistung


lade ...



 

Jährliche sportliche Leistung


lade ...






 

Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Kanufahren 2 7.21 0.03:48:08 1.90 177
Radfahren 1 6.51 0.01:15:50 5.15 173
Dia a Dia 11 79.45 2.10:24:49 1.36 15243
Dormir 3 0.72 0.12:55:32 0.06 1472
Motorrad fahren 2 161.91 0.03:58:59 40.65 0
Mountainbiken 21 527.13 1.02:38:38 19.78 19328
Movimentos diários 1 0.00 0.07:00:15 0.00 1552
Spazieren gehen 6 17.04 0.04:39:26 3.66 810
Jogging 14 90.52 2.07:07:37 1.64 33335
Spinning 3 33.50 0.01:27:00 23.10 790
Schwimmen 2 3.46 0.05:05:22 0.68 1044
Trabalho 1 0.00 0.17:07:29 0.00 3244
Walking 8 56.36 0.13:09:07 4.29 4648




 

Neueste Trainings

Jogging (manueller Trainingseintrag) 14.01.2018 15:53:00 0.00 km
Jogging nahe Vila Nova (Portugal) 14.01.2018 11:31:00 0.00 km
Jogging nahe Relva (Portugal) 12.01.2018 15:52:00 13.63 km
Walking nahe Belo Horizonte (Portugal) 12.01.2018 09:30:00 22.96 km
Walking nahe Belo Horizonte (Portugal) 12.01.2018 07:55:00 0.00 km
Dia a Dia nahe Castelo Branco (Portugal) 07.01.2018 15:02:00 13.18 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne






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