boedecker's Sportler-Homepage

Profil




Offizielle Aktivitätsstufe:
4.39 - Spatz (-0.5)
Mitglied seit 22.06.2011 15:00:09
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Walking, Wandern, Radfahren
Anzahl Trainingseinheiten 409
Gesamtdistanz 5580.13 km
Gesamtzeit 17.00:57:31
Kalorien 219130 kcal
ActivePoints 10337 kJ/kg
Ø Geschw. 13.64 km/h
Min. Höhe -43 m
Max. Höhe 2233 m
Aufstiegsmeter gesamt 24792 m
Abstiegsmeter gesamt 24126 m






 

Wo auf der Welt ist boedecker?

Letzter bekannter Standort:
51.408770 6.491219 nahe Orbroich (Germany) am 05.06.2017 14:46:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km
Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe


manlut 3.64 km weit weg nahe Orbroich (Germany) Werner.Kreuzer 4.33 km weit weg nahe Hüls (Germany) nordew 4.94 km weit weg nahe Vluyn (Germany) conny200 7.06 km weit weg nahe Wickrath (Germany) chrisegt24 7.68 km weit weg nahe Rheurdt (Germany) Axel1967 8.18 km weit weg nahe Dong (Germany) Gobilino 9.25 km weit weg nahe Stiegerheide (Germany) Jan91 9.36 km weit weg nahe Tack (Germany) Patscheck 10.06 km weit weg nahe Kamper Berg (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Bahnradweg Grefrath-Kaldenkirchen-10km (0) 9.96 Grefrath (Germany)
RR-Oermter Berg-15km (0) 15.01 Orbroich (Germany)
RR-Firma Home (Solidarität)-25.8km (0) 25.78 Buchholz (Germany)
Firma Home (Solidarität)-25.3km (0) 25.35 Buchholz (Germany)
Firma Home (Solidarität)-25.7km (0) 25.70 Buchholz (Germany)
Rundtour: Littardkuhlen (wenig Steigung) (0) 29.52 Orbroich (Germany)
30.0km-Orbr.Mühlenw.-Siebenhäuser-Lamershof-Waldwinkelsw. (0) 29.89 Orbroich (Germany)
Rund um Krefeld Standardrunde (0) 68.16 Steinrath (Germany)
Radweg Schluffstrasse (0) 38.59 Orbroich (Germany)
Toeppersee Rundtour (0) 40.51 Orbroich (Germany)
Nettetal Seen Rundtour Hüls (0) 50.27 Orbroich (Germany)
20130505 (0) 26.77 Orbroich (Germany)
Inrather Berg - Hülser Berg - Egelsberg (0) 26.01 Orbroich (Germany)
Uerdingen Rheintor (0) 31.01 Orbroich (Germany)
Schaephysen Tour (0) 25.18 Orbroich (Germany)
Grafschafter Rundtour (0) 22.45 Orbroich (Germany)
Tönisberg-Lamers Hof (0) 21.58 Orbroich (Germany)
Inrath/Schicksbaum Rundtour (1) 21.64 Orbroich (Germany)
Niederrhein Rundweg I (2) 21.98 Orbroich (Germany)
Nieptour (0) 18.38 Orbroich (Germany)
Hülser Bruch/Hülser Berg (0) 15.34 Orbroich (Germany)
Pilsumer Leuchtturm Tour (rev) (0) 13.08 Greetsiel (Germany)
Hölschen Dyk Rundtour (0) 12.15 Hüls (Germany)
Orbroich Rundtour (0) 10.90 Orbroich (Germany)
St. Hubert Rundtour (1) 9.94 Orbroich (Germany)
Grafschafter Weg (1) 10.35 Orbroich (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km
Zeit Ø Geschw.
km/h
Kalorien
kcal
Radfahren 217 3195.44 7.23:13:40 16.71 104679
Geocaching 1 2.18 0.01:13:22 1.78 510
Wandern 42 138.09 2.13:15:35 2.25 10225
Mountainbiken 6 79.10 0.05:52:28 13.47 3271
Nordic Walking 2 6.98 0.01:31:55 4.56 562
Spazieren gehen 19 54.07 0.16:47:39 3.22 5961
Rennrad fahren 78 1955.29 3.22:44:47 20.64 73820
Spinning 10 0.00 0.05:17:13 0.00 3200
Walking 34 148.97 1.07:00:52 4.80 16897







 

Trainingspläne








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