amarillo's Athlete Homepage

Profile


name amarillo
member since Apr 15, 2008 8:04:24 PM
city Dortmund
club Niederrhein Biker
number of training sessions 78
total distance 897.75 mi (1444.79 km)
total time 5.02:37:20
calories 67063 kcal
average speed 7.32 mph (11.78 km/h)
min altitude -125 m (-410 ft)
max altitude 434 m (1423 ft)
total ascent 5430 m (17818 ft)
total descent 6920 m (22706 ft)

...Race- u. MTB-biken am Niederrhein... Nach mehrjährigen Touren mit reinen Rennrädern sind wir nun seit August 2008 jeweils durch Neukauf vermehrt mit MTB´s unterwegs. Der Hauptvorteil liegt vornehmlich in uneingeschränkter Streckenführung über Stock und Stein. So sind nun auch Touren möglich, an die früher aufgrund des Untergrundmaterials nicht zu denken gewesen wäre :-). Dank run.gps und navigierter Streckenführung mit anderen Portalmitgliedern einfach Spass an der Freud´ ! ;-)








 

Monthly Performance


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Yearly Performance


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Ruhrtalradweg in der Nähe vom Kemnader-Stausee




Nur so schmeckt Ihm das Bier, mal wieder von amarillo geschnorrt :-)







 

Friends


Athlete Distance
mi
(km)
Duration Calories
kcal
amarillo 40.27
(64.81)
0.03:41:55 4182
freerider 58.18 km (36.15 mi) away near Ossenberg (Germany) 9.30
(14.97)
0.01:49:40 4177
Statistics include all all trainings recorded in the current month. Keeping track of friends and navigating to friends requires Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Sports


sport # distance
mi
(km)
time avg spd
mph
(km/h)
calories
kcal
mountainbiking 10 263.44
(423.97)
1.01:08:34 10.48
(16.86)
27356
race-biking 18 535.91
(862.47)
1.19:39:23 12.28
(19.76)
27666
rollerblading 1 10.56
(17.00)
0.01:21:19 7.79
(12.54)
1590
running 4 14.63
(23.54)
0.02:36:32 5.61
(9.02)
2413
walking 45 73.20
(117.81)
2.01:51:32 1.47
(2.36)
8034








Konditionsprobleme von freerider nötigten mich einmal mehr den kürzesten Weg zurück zu suchen !! :-)





 

Navigation Routes

navigation route distance mi (km) near
Lenneroute (Winterberg - Wetter (Ruhr) (0) 87.22 (140.37) Winterberg (Germany)
Ruhrtal Radweg (Winterberg - Duisburg) (0) 144.84 (233.10) Winterberg (Germany)
Vom RTRW zur Möhnetalsperre durch Arnsberger Wald (0) 6.56 (10.56) Brüningsen (Germany)
RTRW zum Hotel Steinhoff (0) 3.86 (6.22) Deutmecke (Germany)
Schlösser im südlichen Münsterland (0) 50.09 (80.60) Dorsten (Germany)
Ossenberg-Xanten-Rees und zurück 77er (1) 47.49 (76.43) Ossenberg (Germany)
Zur -Rund um Issum 41er- 9er (0) 5.21 (8.38) Saalhoff (Germany)
Rund um Issum 41er (0) 25.32 (40.74) Issum (Germany)
Xanten-Rees-Xanten 37er (0) 22.90 (36.85) Bislich (Germany)
Ossenberg-Xanten-Ossenberg 40er (0) 24.46 (39.37) Ossenberg (Germany)




 

Latest Trainings

mountainbiking Von Neheim/Hüsten nach Wetter/Ruhr near Neheim (Germany) Oct 3, 2008 1:11:00 PM 64.81 km (40.27 mi)
mountainbiking Durch die Leucht near Ossenberg (Germany) Sep 28, 2008 2:08:00 PM 25.53 km (15.86 mi)
mountainbiking Ausgleich diverser Probs mit GPS (manual training entry) Sep 28, 2008 7:00:00 AM 15.00 km (9.32 mi)
mountainbiking Kreuz und Quer near Ossenberg (Germany) Sep 27, 2008 9:23:00 AM 62.67 km (38.94 mi)
mountainbiking Sonntag-Abend-Tour near Ossenberg (Germany) Sep 21, 2008 3:45:00 PM 27.00 km (16.78 mi)
mountainbiking Schlösser im südlichen Münsterland near Bricht (Germany) Sep 20, 2008 8:40:00 AM 80.48 km (50.01 mi)

Full List Overview Map NEW



 

Nearby People


ubbu 5.27 km (3.27 mi) away near Boele (Germany) frawie 7.37 km (4.58 mi) away near Batey (Germany) bluestar84 7.47 km (4.64 mi) away near Helfe (Germany) golem 7.70 km (4.79 mi) away near Klostermark (Germany) miguel_j 8.52 km (5.29 mi) away near Heven (Germany) joe250369 8.97 km (5.57 mi) away near Im Alten Holz (Germany) Stone63 9.11 km (5.66 mi) away near Niedersprockhövel (Germany) sipro11 9.44 km (5.87 mi) away near Halden (Germany) HollyHunter 14.38 km (8.94 mi) away near Dorstfeld (Germany)




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 Champs-Élysées 1 Paris
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Die Niederrhein-Biker und Tourenradler




myself bei einer Sonntag-Nachmittag-Tour ....






... und der Zweite im Bunde, freerider am gleichen Tag






Meine Bikes:


Racebike "Faggin, Stahl-Rahmen" und MTB Fully "Radon Stage 7.0, 20 Zoll Alu-Rahmen , Team-Edition 2008"










Hier könnt ihr sehen welche Strecke(n) ich in der näheren Zukunft fahren möchte bzw. werde.

Interessierte unter euch, die sich anschließen möchten, können sich gerne bei mir melden.

E-Mail: s.irkens@dokom.net



Geplante Tour(en)

Termine immer auch vom Wetter abhängig :-)

1.) Von Düren nach Roermond, 1 Tag (Termin steht noch nicht fest)



Länge: ca. 80 Kilometer von Düren über Jülich nach Roermond

In ihrem Mittellauf durchfließt die Rur die Kreise Aachen, Düren und Heinsberg in Nordrhein-Westfalen. Während der Flusslauf meistens begradigt wurde, fließt er im Bereich der Ortschaft Barmen noch in dem natürlichen Mäanderverlauf. Mitunter zweigen ab hier auch Mühlenteiche ab, die einst Mühlen oder Gerbereien Wasser zuführten. Zwischen Linnich und Körrenzig wurde der Flußlauf wieder renaturiert. Bei Vlodrop (NL) überschreitet die Rur die Grenze zu den Niederlanden. Nach weiteren 21,5 km und einer Gesamtlänge von ca. 170 km mündet die Rur bei Roermond in 2 Mündungsarmen in die Maas




2.) Die Lenne-Tour komplett, 2 Tage (Termin steht noch nicht fest)



Länge: ca. 140 Kilometer von Winterberg bis Wetter (Ruhr)

Die Lenneroute ist eine der bekannten Radstrecken im Sauerland, die sich in der letzten Zeit immer größerer Beliebtheit erfreut und von Fahrradfahrern jeder Art gerne angenommen wird. Die Lenneroute ist eine Route mit einzigartigem Konzept, das neben einem übersichtlichen Orientierungsscheema auch einiges an Besonderheiten und Sehenswürdigkeiten mit sich bringt. Die Route erstreckt sich entlang des Flusses Lenne von der Stadt Winterberg bis nach Hagen, wo die Lenne in die Ruhr mündet. Entlang dieser Strecke ist ein einzigartiger Radweg entstanden, der aus beiden Richtungen herrlich befahren werden kann und immer wieder einzigartige landschaftliche Charismen bietet, die die Tour insgesamt zu einer richtigen Erlebnistour machen. Auf einer Gesamtlänge von ca. 140 Kilometern bietet die Tour auch abwechslungsreiche Streckenabschnitte. Mal geht es über gut hergerichtete Waldwege, mal durch kleine Talabschnitte oder über neu angelegte Teerstrecken: aber das fast immer entlang der Lenne, die der Tour ihren Namen gegeben hat. Auf diesen 140 Kilometern erleben die Radwanderer die Landschaft von einer ganz anderen Seite: Einmal vom Rad aus, aber auch die unberührte Naturlandschaft entlang der Strecke weckt neue Kraft und erinnert Sie an die Schönheit der Umwelt.
Wenn man über den Anforderungsbereich der Lenneroute spricht, kann man sagen, dass die Lenneroute für jedermann gut machbar ist. Fährt man vom Kahlen Asten in Winterberg Richtung Lennemündung in Hagen, überwindet man eine ungefähre Höhendifferenz von 700 Höhenmetern, die sich auf leichte Anstiege während des Verlaufes aufteilen. Diese kleinen Anstrengungen lohnen sich allerdings immer wieder aufs neue, denn Sie belohnen den Radler mit wunderschönen Ausblicken in die umliegende Landschaft und auf die Lenne. Rundum eine naturverbundene und naturnahe Radstrecke. Hinzu kommt, dass Sie entlang der Route auch immer wieder durch die typisch sauerländischen Dörfer gelenkt werden, dessen Sehenswürdigkeiten gerne zu einer kleinen Rast einladen. Alte Fachwerkhäuser sind hier genauso zu bestaunen wie alt Kirchen oder aber die kulinarischen Zauberkünste der sauerländischen Küche. Gut gestärkt lässt es sich dann auch gleich viel frischer und mit neuer Kraft weiterfahren. Die Erlebnistour Lenneroute ist ganzjährig befahrbar, mit Ausnahme der Tage mit Schneefall im Sauerland. Radtouristen aus dem ganzen Land reisen vorwiegend mit der Bahn an. Hier besteht eine günstige Verbindung direkt bis nach Winterberg.





3.) Der Ruhrtalradweg komplett, 4 Tage, (voraussichtlich 29.05.2009 bis 01.06.2009)






Länge: ca. 258 Kilometer von Winterberg mit Abstecher durch den Arnsberger Wald zum Möhnesee bis Duisburg

Höhenprofil: ca. 650 Meter (Ruhrquelle: 674 m NN, Ruhrmündung 17 m NN). Der Weg verlässt selten die Talsohle, daher bleiben die Steigungen moderart. Ruhrabwärts sind sie kleiner als ruhraufwärts. Die 230 Kilometer von der Quelle der Ruhr bei Winterberg bis zu ihrer Mündung in den Rhein bei Duisburg bieten durchweg eine