Radfahren nahe Nußdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Lichtblick
Sportart:Radfahren
Ort: Nußdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 0.50 02:02 14.75 04:04 0 0 80 0 90
0.50 0.50 01:08 26.47 02:16 0 0 74 60 87
1.00 0.50 01:16 23.68 02:32 0 0 92 60 150
1.50 0.50 01:18 23.08 02:36 0 0 126 118 150
2.00 0.50 01:14 24.32 02:28 0 0 113 97 125
2.50 0.50 01:19 22.78 02:38 0 0 134 127 139
3.00 0.50 01:32 19.57 03:04 0 0 137 128 150
3.50 0.50 01:23 21.69 02:46 0 0 141 136 145
4.00 0.50 01:17 23.38 02:34 0 0 137 133 141
4.50 0.50 01:22 21.95 02:44 0 0 139 135 143
5.00 0.50 01:31 19.78 03:02 0 0 143 143 143
5.50 0.38 01:17 17.66 03:24 0 0 143 143 143

Zeit
Datum/Zeit:17.02.2017 16:31:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:16:44
Aktive Zeit:0.00:16:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.51 15.27 03:56 0 0 80 0 90
0.00:02:00 02:00 0.86 25.93 02:19 0 0 73 60 118
0.00:04:00 02:00 0.76 22.76 02:38 0 0 126 108 150
0.00:06:00 02:00 0.79 23.85 02:31 0 0 124 97 139
0.00:08:00 02:00 0.66 19.70 03:03 0 0 137 128 150
0.00:10:00 02:00 0.76 22.83 02:38 0 0 139 133 145
0.00:12:00 02:00 0.69 20.78 02:53 0 0 139 135 143
0.00:14:00 02:00 0.67 20.01 03:00 0 0 143 143 143
0.00:16:00 00:44 0.17 14.15 04:14 0 0 143 143 143

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.08.2014 29.59 02:02
24.10.2013 29.16 02:03
17.03.2017 28.77 02:05
01.04.2015 28.52 02:06
27.03.2015 28.27 02:07
25.08.2014 28.05 02:08
08.11.2013 27.77 02:10
22.09.2014 27.76 02:10
Dieses Training 21.07 02:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:177 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:121.4 bpm
Min. Herzfrequenz:60 bpm
Max. Herzfrequenz:150 bpm
Herzeffizienz:2.89 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 95 bpm 26%
Aufwärmen 96 - 114 bpm 4%
Fettverbrennung 115 - 133 bpm 16%
Aerob 134 - 153 bpm 55%
Anaerob 154 - 172 bpm 0%
Maximum 173 - 192 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:170.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:731
Durchschnittliche Schrittlänge:2,11 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:01:00 0.23 467 0
00:16

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:470 m
Aufstieg (GPS):37 m
Abstieg (GPS):59 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):51 m

Weitere Informationen
Route: Diehl_Home
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Sony Xperia Z3 Compact - D5803 (Android) running Run.GPS 3.2.1 Full Pro build 4495 Gerät und passendes Zubehör auf Amazon anzeigen
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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