Radfahren "Day 9- Gruyere to Aigle via Lake Hongrin" nahe Gruyères (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Day 9- Gruyere to Aigle via Lake Hongrin
Sportler: Slogfester
Sportart:Radfahren
Ort: Gruyères (Switzerland)
Beschreibung:After a great nights sleep in wonderfully quiet Gruyere and a bumper breakfast, a fantastic and beautiful ride up the Gruyere valley and over the mountains to the head of Lake Geneva and the Rhone valley via Lake Hongrin and Les Agites at 1500m.
During a late lunch at the tiny village of Luan on the descent I learned from the very nice cafe owner that the military-controlled section from the lake to the pass is normally closed to civilians (see link for details) but for some reason I was very lucky and they had opened it today. I wondered why there was no one around!
Id recommend this section to anyone for car-free isolated picturesque riding and it could be easily built in to a days loop. The 1000 m ascent at average of 8 from Aigle would be a very challenging :)
Zusätzliche Informationen:http://www.veloland.ch/en/routen_etappen.cfm?id=316484

Distanz
Distanz: 65.44 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 10.00 39:52 15.05 03:59 143 107 0 0 0
10.00 10.00 53:42 11.17 05:22 85 260 0 0 0
20.00 10.00 08:00 8.82 06:48 84 410 0 0 0
30.00 10.00 41:51 14.34 04:11 86 190 0 0 0
40.00 10.00 33:59 17.66 03:24 68 167 0 0 0
50.00 10.00 35:41 16.81 03:34 683 64 0 0 0
60.00 5.44 22:51 14.28 04:12 461 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.05.2008 09:09:00
Dauer:0.04:56:01
Aktive Zeit:0.03:48:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 7.31 14.62 04:06 135 54 0 0 0
0.00:30:00 30:00 7.86 15.72 03:49 83 138 0 0 0
0.01:00:00 30:00 4.33 8.66 06:56 12 164 0 0 0
0.01:30:00 30:00 4.33 8.67 06:55 48 160 0 0 0
0.02:00:00 30:00 4.55 9.11 06:35 12 217 0 0 0
0.02:30:00 30:00 5.95 11.90 05:03 62 178 0 0 0
0.03:00:00 30:00 8.49 16.99 03:32 89 85 0 0 0
0.03:30:00 30:00 7.88 15.76 03:48 24 159 0 0 0
0.04:00:00 30:00 7.85 15.71 03:49 571 44 0 0 0
0.04:30:00 26:01 8.79 20.27 02:58 573 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 46.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:29 /km
Max. Tempo: 01:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 65 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Black Horse to Inberrow 26.08.2012 23.70 02:32
Lst of the summer wine 07.10.2007 22.27 02:42
La Saleve clockwise 18.08.2007 21.31 02:49
Wolvega Loop 21.07.2010 21.14 02:50
Nyon Loop 17.01.2009 19.56 03:04
Zagreb to Karlovac 14.09.2009 19.10 03:08
Arley Arboretum 23.09.2012 17.99 03:20
Little Aston to Ashbourne v3 04.07.2014 17.46 03:26
Dieses Training 13.26 04:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1770 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 04:31 0.00:00:27 0.00 868 0
2 01:43 0.00:07:36 1.10 809 0
3 01:45 0.00:29:11 7.31 789 0
4 00:13 0.00:44:04 10.68 858 0
5 02:41 0.00:45:26 10.99 854 0
6 00:12 0.01:01:54 15.66 845 0
7 05:44 0.01:03:27 15.92 849 0
8 03:39 0.01:09:50 16.01 852 0
9 00:10 0.01:14:19 16.11 858 0
10 00:33 0.01:17:34 16.50 898 0
11 00:20 0.01:39:50 20.87 1059 0
12 08:32 0.01:50:53 23.64 1138 0
13 00:27 0.02:18:06 27.11 1246 0
14 01:27 0.02:22:59 27.72 1280 0
15 00:15 0.02:26:08 27.96 1304 0
16 05:18 0.02:28:37 28.39 1312 0
17 01:08 0.02:38:17 29.13 1359 0
18 00:18 0.02:57:15 33.05 1466 0
19 05:38 0.03:01:02 34.44 1416 0
20 01:07 0.03:18:50 38.23 1455 0
21 01:21 0.03:38:43 44.98 1491 0
22 00:22 0.03:45:25 46.64 1514 0
23 00:44 0.03:56:14 49.86 1537 0
24 08:27 0.04:07:01 52.31 1598 0
25 00:30 0.04:17:49 53.41 1541 0
26 00:55 0.04:19:01 53.48 1539 0
27 02:55 0.06:12:05 53.97 1334 0
28 00:57 0.06:23:57 58.14 900 0
29 00:08 0.06:34:14 62.80 519 0
30 00:25 0.06:38:13 64.27 471 0
31 00:17 0.06:40:25 64.52 473 0
32 00:08 0.06:41:08 64.56 469 0
33 00:16 0.06:45:50 65.44 473 0
03:06

Höhe
Min. Höhe:466 m
Max. Höhe:1603 m
Aufstieg (GPS):1025 m
Abstieg (GPS):1427 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Cheese HQ- beautiful Gruyere






































































The end of the tour train ride back to Geneva along the lake. Just in time to avoid the storms. Generally the Gods smiles upon me for the whole trip with little rian and tail winds


 
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