Jogging "Carbon Canyon" nahe Whittier (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Carbon Canyon
Sportler: stonekeeperrunner
Sportart:Jogging
Ort: Whittier (United States)
Beschreibung:Trail Running

Distanz
Distanz: 34.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 55:22 5.42 11:04 36 229 0 0 0
5.00 5.00 57:50 5.19 11:34 195 194 0 0 0
10.00 5.00 01:31 4.88 12:18 255 214 0 0 0
15.00 5.00 54:50 5.47 10:58 207 193 0 0 0
20.00 5.00 54:04 5.55 10:49 136 254 0 0 0
25.00 5.00 57:48 5.19 11:34 222 71 0 0 0
30.00 4.96 03:52 4.66 12:52 151 41 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.02.2012 11:04:00
Dauer:0.06:45:19
Aktive Zeit:0.06:27:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 5.59 5.59 10:44 32 260 0 0 0
0.01:00:00 00:00 5.04 5.04 11:54 239 168 0 0 0
0.02:00:00 00:00 4.83 4.83 12:26 240 249 0 0 0
0.03:00:00 00:00 5.91 5.91 10:09 302 176 0 0 0
0.04:00:00 00:00 4.89 4.89 12:16 98 247 0 0 0
0.05:00:00 00:00 5.08 5.08 11:48 219 89 0 0 0
0.06:00:00 45:19 3.62 4.80 12:31 85 20 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:06 /km
Max. Tempo: 05:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 35 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Search for a new route 15.03.2012 5.70 10:32
Dieses Training 5.18 11:36
Trail Running 05.03.2012 4.91 12:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3869 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :178 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 
Dauer Pause
 
@Trainings-Zeit
 
@Distanz
km
@Höhe
m
Ø HR
bpm
1 00:30 0.01:16:14 7.06 263 0
2 00:40 0.01:30:16 8.17 287 0
3 00:50 0.01:31:35 8.24 294 0
4 01:07 0.01:34:31 8.35 315 0
5 00:33 0.01:51:29 9.85 287 0
6 00:41 0.02:23:58 12.40 188 0
7 00:30 0.02:24:54 12.42 185 0
8 01:04 0.03:13:57 16.67 314 0
9 00:54 0.03:27:34 17.75 336 0
10 01:13 0.04:04:16 21.81 160 0
11 00:46 0.05:52:16 30.80 172 0
08:48

Höhe
Min. Höhe:69 m
Max. Höhe:383 m
Aufstieg (GPS):1206 m
Abstieg (GPS):1213 m
Aufstieg (Topo):1444 m
Abstieg (Topo):1438 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-MS910 - MS910 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415 Gerät und passendes Zubehör auf Amazon anzeigen
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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